2026年10月26日
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皆さんこんにちは～。
サウナ大好きサトウサンです！
今回は特別編！
【サウナタイムパス】というサービスを見つけたので、それについて少し紹介したいと思います。
【サウナタイムパス】とは、『SAUNA_TIME』さんが展開する、
’’条件付き、サウナのサブスクリプションサイトだ。
『SAUNA_TIME』さんは、サウナ専門クチコミメディアサイト。
ボクにとって、’’サウナイキタイ’’さんと並ぶ、日本最大級のクチコミサイトだ。
飲食店を探す時に食べログを使って調べるように、
サウナ施設を調べるなら’’サウナイキタイ’’さんか、『SAUNA_TIME』さんを使って調べている。
そんな『SAUNA_TIME』さんが始めた、サウナの条件付きサブスクリプションサービスが、
【サウナタイムパス】だ。
【サウナタイムパス】とは、月額1200円のサウナタイムパス会員になると、
掲載しているサウナ施設の入館料が無料になるというまったく新しいサービス。
ただし、入館料が無料になるには条件が２つある。
・サウナタイムパスが使えるのは、1施設につき1ヶ月1回。
・施設が提示する利用条件をクリアしなければならない。
施設ごとの利用条件とは、「飲食2000円以上」とか「ボディケア30分以上」といったもの。
これにより、会員はお得にサービスを受けることができ、
施設側は、サウナや浴室以外の館内利用が増えて売上増加につながる。
まさにWin・Winのサービスになるのではないかとして2022年からサービスが始まった。
普段からさまざまなサウナ施設を巡っていて、
施設内で食事も宿泊もマッサージも済ませている方なら確実にオススメなサービス【サウナタイムパス】。
でも、サウナだけを純粋に楽しんできた方など、
人によっては今までより出費が高くつくリスクもある。
そこで今回は、本ブログをお届けしている『頑張っている30代独身男性』に対し、
ボクが特にオススメだと思った【サウナタイムパス】が使える首都圏サウナ施設3選を紹介したいと思う！
(東京)サウナ北欧
オススメ度：★★★★☆
【以下詳細項目】
・立地：◎
・コスパ：〇 → ◎（サウナパス利用時）
・サウナ：◎
・水風呂：△
・外内気浴：◎
・快適さ：〇
1つ目のオススメ施設は、サウナ好きなら誰もが知っている超有名施設『サウナ北欧』さんだ。
あのドラマ’’サ道’’のホームサウナにもなっており聖地と言われている。
【サウナタイムパス】利用でも、僕がいちばんお得でオススメと思ったのが『サウナ北欧』さんだ。
利用条件は下記2点。
- HPで要予約・12:00~21:00の時間帯での入館
- 飲食1000円以上、もしくはボディケア利用
これでなんと入浴料（3時間コース）が無料になる。
3時間コースは2,000～2,200円くらい。
（2026年10月26日時点）
それが’’飲食1000円以上、もしくはボディケア利用’’で無料なのだ。
つまり【サウナタイムパス】を利用すれば、
サウナ利用のみ約2,000円⇒食事付き1,000円となり、超お得になるのだ！
今までサウナ利用だけだった方でも、最大なんと1,000円も割引になる計算になる。
【サウナタイムパス】の会員費は月額1200円なので、
理論上、『サウナ北欧』さんを月1回利用すれば、ほぼ【サウナタイムパス】会員費の元が取れる。
場所はJR上野駅の浅草口または入谷口から徒歩5分の場所にある。
上記画像の通り、エレベーターで6Fに行き受付する。
6Fがフロントと更衣室。7Fがサウナと浴室。5Fが食堂だ。
2~4Fはカプセルホテルとなっている。
タオルや館内着は無料レンタル。
サ室は2種類。さすがドラマ’’サ道’’の聖地だけあって、素晴らしいサ室。
1つ目のメインサウナは約110℃で最大18名収容。
2つ目は2023年に新しくできたサ室らしく、約80℃で最大8名収容。
水風呂は1種類で約14℃、3名くらい入れるコンパクトサイズ。
そしてなんといってもビル風が気持ちいい7Fからの外気浴がイチオシポイントだ。
そして『サウナ北欧』さんのオススメポイントは食堂のごはんの美味しさだ。
上記画像の’’北欧特製カレーライス’’は、あまりにも人気過ぎて、期間限定でコンビニ弁当化されたほどだ。
調べた限り、上記画像の’’北欧特製カレーライス’’で950円、
そしてオロポ（オロナミンCとポカリスエットをブレンドしたサウナドリンク）1杯550円。
上記セットで【サウナタイムパス】の利用条件はクリアできる。
ギリギリ1,000円に抑えたいなら、
’’北欧特製カレーライス’’に味のりを付ければ、ピッタリ1,000円になると思う。
（2026年10月26日時点）
文句の付け所がない『サウナ北欧』さんだが、あえて残念ポイントをあげるなら、
人気過ぎて完全予約制となり、なかなか予約が取りにくいことと、
水風呂がコンパクトサイズなので混んでしまうことだ。
でも、聖地なだけあって最高のサ活ができること間違いなし。
ぜひ【サウナタイムパス】を使ってお得に行ってみてほしい。
なお、『サウナ北欧』さんは男性専用施設なので注意。
(東京)ひだまりの泉_萩の湯
オススメ度：★★★☆☆
【以下詳細項目】
・立地：◎
・コスパ：◎
・サウナ：◎
・水風呂：◎
・外内気浴：〇
・快適さ：×
2つ目のオススメ施設は、サウナ好きに人気の銭湯『ひだまりの泉_萩の湯』さんだ。
【サウナタイムパス】の利用条件は３つ。
- 平日限定
- 特定日(12月27日～1月5日、4月26日～5月6日、8月9日～8月17日）は利用不可
- 入浴料金＋タオルレンタル利用
これでサウナ追加料金(350円）が無料になる。
（2026年10月26日時点）
タオルを持参している人にはお得感はないだろう。
しかしタオル持参は荷物になるし、帰宅後の洗濯も面倒臭い。
だから、『ひだまりの泉_萩の湯』さんに関しては、
【サウナタイムパス】会員になれば実質サウナ無料といっても過言ではない。
場所はJR鶯谷駅の北口から徒歩5～10分の場所にある。
サ室は遠赤外線タイプで約90℃。
驚くべきは銭湯なのに最大24名収容と広いことだ。
そして水風呂も大きい。約16℃で10名くらい入れる。
露天エリアがあるから外気浴も内気浴もできる。
残念ポイントとしては人気過ぎてメチャクチャ混んでいること。
これだけ広い銭湯なのに、ととのい難民になったり、サ室で並ぶこともあった。
それだけコスパ良すぎるということでもある。
ちなみに『ひだまりの泉_萩の湯』さんの最寄り駅である鶯谷駅は、
JR京浜東北線または山手線で、『サウナ北欧』さんの最寄り駅、上野駅の隣である。
だから、『サウナ北欧』さんと『ひだまりの泉_萩の湯』さんは非常に近い。
『サウナ北欧』さんで最大1,000円お得になり、『ひだまりの泉_萩の湯』さんで350円お得になるので、
毎月『サウナ北欧』さんと『ひだまりの泉_萩の湯』さんに行けば、合計最大1,350円割引となる。
【サウナタイムパス】の会員費は月額1,200円なので、
この2施設だけで収支がプラスになるのだ！
だから、通勤先やお住まいが上野近辺のサウナ愛好家には特に【サウナタイムパス】はオススメ！
ぜひ『サウナ北欧』さんと『ひだまりの泉_萩の湯』さん、併せてお得に行ってみてほしい。
(神奈川)8HOTEL_CHIGASAKI
オススメ度：★★★☆☆
【以下詳細項目】
・立地：〇
・コスパ：× → △（サウナパス利用時）
・サウナ：◎
・水風呂：◎
・外内気浴：◎
・快適さ：〇
最後の3つ目のオススメ施設は、『8HOTEL_CHIGASAKI』さんだ。
『8HOTEL_CHIGASAKI』さんは、あのサウナシュラン2020にも選ばれた、
男女共用で水着着用タイプのスパ施設。
著書’’死ぬまでに行きたい日本のサウナ’’にも選ばれている。
LAST PARADISE(ラストパラダイス) 死ぬまでに行きたい日本のサウナ
【サウナタイムパス】の利用条件は２つ。
- 事前に電話にて予約必須（0467-55-5175）
- 施設での飲食や物販利用で合計4,000円以上
これでサウナ利用料金が無料になる。
サウナ利用料金は5,000くらい。
（2026年10月26日時点）
それが’’施設での飲食または物販4,000円以上’’で無料なのだ。
つまり【サウナタイムパス】を利用すれば、
サウナ利用のみ約5,000円⇒食事またはお土産付き4,000円となり、超お得になるのだ！
今までサウナ利用だけだった方でも、最大なんと1,000円も割引になる計算になる。
【サウナタイムパス】の会員費は月額1200円なので、
理論上、『8HOTEL_CHIGASAKI』さんを月1回利用すれば、ほぼ【サウナタイムパス】会員費の元が取れる。
場所はJR茅ヶ崎駅の南口から徒歩5分の場所にある。
『8HOTEL_CHIGASAKI』さんは事前予約制となっており、日帰り利用は主に２つのプランとなっている。
- デイユース：利用時間12時～16時（最大4時間）
- ナイトユース：利用時間18～23時（最大5時間）
いずれの場合も更衣室ではなく、個別に客室利用となる。
だから、上記画像の通り、ベッドでゆっくり休憩という使い方も可能だ。
もしくはリモートワークして、息抜きにサ活という過ごし方もイイかもしれない。
利用条件が飲食または物販4,000円以上なので、上記フリードリンクを使うのもアリだろう。
上記画像だと1,800円とあるが、ボクが行ったのはかなり前なので、一応確認することをオススメする。
また、水着、ビーチサンダルもショップにて購入または有料レンタル可能らしい。
またラウンジもあり、ピザやスペアリブ，タコライスなどのフードメニューも充実している。
まずはサ室。約90℃くらいで収容人数は最大10名くらい。
ただ、体感温度は80℃くらいに感じる。
セルフロウリュ可能なので、物足りなかったら少し体感温度をあげられる。
上記画像の通り、窓枠からの景色がリゾート感と開放感があり素晴らしいので、
ゆっくりのんびりサ室時間を楽しむのもオススメだ。
立ちシャワーで汗を流したら、イチオシポイントのプールへ。
温度は20℃くらいだが、冬になると体感もう少し冷たく感じる。
そして外気浴はこの絶景。
ボクが行った時は空いていたので快適に過ごすこともできる。
あえて残念ポイントをあげるなら、冬だと少し肌寒くなってしまうことくらいだ。
あとはやはり少し値段が高いこと。
そこで【サウナタイムパス】を使えば、少しお得に贅沢なサウナ体験を過ごすことができる。
食事も済ませることで、土日祝日の日帰り旅行として利用するのもアリかもしれない。
【サウナタイムパス】の使い方はカンタン♪
会員登録ページから必要事項を記入し、会員になる。
あとは気になる施設のページに行き、利用条件や特典をチェックして、
施設の受付でチケットを見せ、無料で入館するだけ！
万が一条件をクリアできなくても、お帰りの際に入館料をフロントで支払うだけだからリスクも少ない。
今回は【サウナタイムパス】で行ける首都圏のオススメサウナ施設を３つ紹介した。
下記にリンクを貼るので、ぜひお得に行ってみてほしい！
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