(神奈川)セルフロウリュボタンと日本庭園浴【サウナゆげ蔵】

2026年7月20日
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オススメ度：★★★☆☆
【以下詳細項目】
・立地：◎
・コスパ：△
・サウナ：◎
・水風呂：〇
・外内気浴：◎
・快適さ：〇

こんにちは～。
サウナ大好きサトウサンです！
今回は42回目のサウナ紹介！
第42回は『サウナゆげ蔵』さんです。

『サウナゆげ蔵』さんは、神奈川県横浜市鶴見区にあるサウナ専門施設だ。
2024年にグランドオープンし、
週刊SPA!サウナ大賞2025（第5回）では総合ランキング28位に輝いている。

そんな『サウナゆげ蔵』さんの魅力はどこかと聞かれたら、
僕は’’サ室’’と’’外気浴’’だと思う。

まず’’サ室’’については、セルフロウリュシステム’’YUGE_ZONEボタン’’が面白い。
セルフロウリュをボタンを押すだけで出来るという仕組みだ。
僕は数多くのサウナ施設を巡ってきたが、セルフロウリュボタンというシステムは初めて見た。
『サウナゆげ蔵』さんも「パブリックサウナで初とも言える」とおっしゃっている。
ベテランサウナーなら喜んでくれると僕は思う。

そして’’外気浴’’は日本庭園で楽しめるのが特長だ。
横浜市鶴見区という首都圏内でありながら、
緑豊かな外気浴が楽しめる。
アクセスの利便性と自然を感じる外気浴は素晴らしい。

今回は他にも魅力がたくさんある『サウナゆげ蔵』さんのことをたっぷり伝えたい。

値段とロケーション

まずロケーション。こちらは評価◎。
アクセス性は良いと思う。
最寄駅は鶴見駅。
JR京浜東北線，JR鶴見線，京浜急行線の3路線が通っている。

『サウナゆげ蔵』さんは、JR鶴見駅から徒歩約5分の場所にある。
JR鶴見駅の西口改札を出て、左手にある階段を降りていく。
階段を降りたら左方向に進んでいき、’’西口バスターミナル’’という交差点を目指していく。
マクドナルドさんがある交差点だ。

’’西口バスターミナル’’交差点まで来たら、
あとはひたすらJR鶴見駅を背に、坂道を登っていくだけだ。
途中’’成願寺’’というお寺が左手に通り過ぎていれば道は合っている。
坂道を登っていくと、右手に上記画像の暖簾が見えて来たらゴールだ。

JR鶴見駅という3路線が通っている駅であり、JR横浜駅とJR川崎駅の間に位置する主要駅であること。
そんなJR鶴見駅から徒歩5分という好立地を加味して評価◎とした。

(※2026年7月20日時点。100分以上滞在すると、終日フリータイム料金となる。）

次に値段。こちらは評価△。
ただこちらは少し厳しめに評価している。
『サウナゆげ蔵』さんは少し特殊な料金設定をしている。

上記表のとおり、40分までは一律料金となっていて、
その後は延長10分毎に+220円ずつ加算される仕組みだ。
但し、最大料金は100分までとなっており、その後は終日滞在していても同じ料金となる。
まるで駐車場のような料金設定だ。

フリータイム料金で考えると割安だと思う。
ただ、主観では『サウナゆげ蔵』さんでフリータイムで終日滞在するケースは稀じゃないだろうか。
だいたい90～120分で満足できると思う。

そうすると、2,180～2,900円くらい。
土日祝日だと少し相場より割高になる気がする。
ここらへんの価格設定は上手く出来ていると思うが、
土日祝日90~120分利用を考えると少し高く感じるので、厳しめ評価で△とした。

なお、布製サウナマットは1枚無料で付いてくるが、
タオルセットは220円有料レンタル。
庭園浴用のポンチョも500円有料レンタルだ。
この有料レンタルの点も加味して、評価△とした。

’’YUGE_ZONE’’ボタンとは？

暖簾を潜り進んでいくと、目前に見えるのは古民家と日本庭園。
古民家のトビラを開けると受付がある。
受付から右手が更衣室、左手に行くと食堂がある。
料金を前払いし、布製サウナマットと有料ポンチョを貰い更衣室へ。

更衣室のロッカー数は30個くらい。
着替えてハダカになり浴室のトビラを開く。
左手に棚があり、自分のロッカーキーと同じ番号の棚に荷物を置くことが可能。
左手の棚の奥の方には’’ととのいスペース’’もある。
真正面に立ちシャワーが3か所ある。
右手に水風呂とサ室だ。
まずは立ちシャワーでカラダを清めることに。

立ちシャワーが3か所しかないから、カラダを清めるのに混雑する。
空いている曜日や時間帯ならいいが、土日祝日や平日夜だとカラダを清める時間に待ち時間発生のリスク。
『サウナゆげ蔵』さんには湯船が無いから、ただただ待つだけになる。
その点でホントは快適さは評価△にしようと思った。

でも、快適さ評価〇にした。
その理由は’’水分補給’’。
脱衣所と’’ととのいスペース’’2か所にウォーターサーバーが置いてあるのだが、
’’ととのいスペース’’にあるウォーターサーバーには温かい梅昆布茶が入っているのだ。
塩分補給もできて、サ活にはピッタリの素晴らしい給水。
それを無料で提供してくれるなんて、素晴らしいホスピタリティだと思う。
そのホスピタリティも考慮し、快適さ評価〇とした。

水分補給もしたところで、いよいよサ室へ。
温度は2回入って、94℃，88℃だった。
人の出入りにより温度が上下するようだが、90℃前後くらいといったところだろう。
20人くらい入れそうな広さ。座席は1段のコの字設計。
席により体感温度が違って感じる。
だから初心者からベテランまで誰でも楽しめる設計なんだろうなぁ。

アロマの香りがして気持ちいい。
そういえば浴室トビラに’’よもぎの香り’’と書かれていた気がする。
そして注目すべきは、サ室内にバランスよく壁に５つ付いている’’ボタン’’だ。
これが噂のセルフロウリュボタン’’YUGE_ZONEボタン’’だ。
押してみると、中央にあるサウナストーブに、水道の蛇口のようなところから自動で水が滴り落ちる。

1回じゃ物足りなくて2回連打してみたら、ちゃんと2回連続でロウリュしてくれた！
’’YUGE_ZONEボタン’’で好みの回数セルフロウリュでき、自分好みの体感温度にできるんだなぁ。

セルフロウリュって、サ活初心者のときは初めての経験でスッゴク楽しいんだけど、
何度もサ活してベテランになってくると、面倒臭く感じることが多くなってくる。
座席から立ち上がってサウナストーブに近付き、周りに声を掛けてから柄杓で水を掛ける。
その行動が疲れるし、周囲の方々に気疲れするし。
挙句の宛てには、セルフロウリュしている間に、
自分の座席に座ってくるマナー違反のサウナーが現れることもある。

でも、もっと体感温度ホントは上げたんだよな～って時もある。
そんなベテランサウナーには’’YUGE_ZONE’’ボタンは最高だと思う。
ボタンだから座りながらセルフロウリュできるし、
他のサウナーも声を掛けることなく各自自由にボタンを押している。
自由気ままにセルフロウリュできるから最高なのだ。

2回３回とボタン連打してもセルフロウリュできるのは、
恐らくサウナストーブの馬力が高いからなんだろう。
主観では、サ室の広さに似合わないデカイストーブだと思う。
サ室以上の馬力のサウナストーブを導入しているから、
ボタン連打してもサウナストーンが冷えずにロウリュできるのだろう。

サウナストーブって大きいほどコストがかかると思うのに、
サ室以上のスペックのストーブを導入している。
この施設運営者さんのサービス精神も加味して、サ室は文句なしの評価◎とした。

庭園浴が最高

サ室を出て、汗を流して水風呂へ。
水風呂は水深120cmと深い。
温度は15℃。でも体感温度は10~12℃くらいに感じる。
きっとチラーが効いているからだろう。
でも2名くらいしか入れない広さだから、たまに混むことがあるので、水風呂評価は〇止まりにした。

そしてオススメポイントは内外気浴で評価◎。
実は内外気浴エリアは３つもある。
1つ目は内気浴。
浴室トビラ横の棚の目の前に一人掛け椅子が2脚置いてある。
エアコンが効いているので、真夏の暑い時にも気持ちよく’’ととのえる’’のがオススメポイントだ。

2つ目が半外気浴。
内気浴エリアの奥にトビラがあり、その扉の奥にある。
リクライニングチェアが6席。
ビニールシート？ネット？で作った簡易的な屋根があるから雨も気にならない。
ただ、景色が楽しめず、少し湿った臭いがする。

ちなみに内気浴エリアと半外気浴エリアはハダカのまま’’ととのえる’’。
最後の3つ目は有料レンタルのポンチョなど、何かしら着衣が必要な’’庭園浴’’エリアだ。
ちなみに有料レンタルのポンチョじゃなくてもいいらしい。
1回だけ持参したジャージで庭園浴をやったことある。

庭園浴エリアは、更衣室を出て着衣し、受付を通り過ぎて、サンダルを履いて庭園に出る。
5席あり、3つがリクライニングチェアだ。
残りは下記のようなひじ掛け付き一人掛け椅子。

《ADAMS》アディロンダック チェアー プラスチック（アメリカ製）Real Comfort Adirondack (プールブルー)

庭が凄くキレイで気持ちいい。まるで森林浴みたいだ。
庭園のすぐ隣は車道なので、クルマが走り去る音も気持ちいい。
イメージで行ったら、東京の’’ゆ家_和ごころ_吉の湯’’さんの外気浴みたいな感じ。
特にリクライニングチェアのところにはミスト扇風機が置いてあって夏でも気持ちよく過ごせた。

首都圏内に居ながら自然を感じられる’’日本庭園浴’’と、
他施設で見かけたことのない’’セルフロウリュボタン’’。
ぜひここでしか味わえない体験をしてみてほしい。

宿泊予約ならじゃらんがオススメ？

もし遠方から『サウナゆげ蔵』さんに行きたい場合。
川崎～横浜エリア宿泊サウナ旅行もオススメだ。

川崎エリアなら以前紹介した’’平和湯’’さんや、’’サウナハウス’’さん、’’朝日湯源泉ゆいる’’さんなど、
名だたる素晴らしいサウナ施設が多い。
横浜エリアなら聖地とも言われている’’スカイスパYOKOHAMA’’さんや、
以前紹介した’’HARE-TABI＿SAUNA&INN’’さん、
’’満天の湯’’さんといったサウナ施設もある。

さらには、『サウナゆげ蔵』さんと同じ鶴見エリアには、
以前紹介した’’ヨコヤマユーランド鶴見’’さんや、
’’ファンタジーサウナ＆スパおふろの国’’さん、
’’RAKUSPA鶴見’’さんなど名物サウナ施設が建ち並ぶ。

グルメでも川崎エリアなら’’成喜’’さんや’’観行雲’’さんのような美味しい町中華店も多く、
’’とくり本店’’さんのような海鮮が美味しい店や飲み屋も多く、グルメが豊富だ。
’’ラゾーナ川崎’’でショッピングを楽しむのもいいだろう。

横浜エリアなら、’’HARE-TABI＿SAUNA&INN’’さんでととのった後に、
サ飯として横浜中華街巡りをするのも楽しそうだ。

だからこそ、グルメとサウナ施設巡りで、じゃらんからの予約で宿泊旅行がオススメだと思う。
じゃらん限定のクーポンや割引もあるみたいだし、
ポイント付与が定率制だから、高額の方がポイント数も多く付く。

川崎エリアならビジネスホテルサウナで有名な’’ドーミーイン川崎’’さんがオススメ。
’’川崎ビッグ’’さんや’’レックスイン川崎’’さんで、
カプセルホテル＆サウナ施設を満喫するのもアリかもしれない。

横浜エリアなら以前紹介した’’レンブラントスタイル横浜関内’’さんで貸切サウナと併せて宿泊も良いし、
’’横浜みなとみらい万葉倶楽部’’さんで温泉サウナを楽しんで宿泊も楽しそうだ。
’’横浜ベイホテル東急’’さん，’’ハイアットリージェンシー横浜’’さんのホテルビュッフェは最高に美味しい。
’’スカイスパYOKOHAMA’’さんや’’カプセルプラス横浜’’さんで、
カプセルホテル＆サウナ施設を満喫するのもアリかもしれない。

いずれもじゃらんからお得に予約可能だ。
ぜひ下記より予約してみてほしい！