提示された２つの治療方針

20XX年〇月△日（休職から27日目）

今日は通院日。
前回の主治医からの治療方針は、

「仕事のことは考えない。
　寝ることと食べることだけを
　考えて過ごしてください。　」

こうだった。
既に約1か月間、自由に過ごしている。
社会人になってから、こんなに時間ができるとは思わなかった。

友人ともたくさん会えた。
もし今死んでも『やり残したこと』と悔やまないように、
やりたいことリストもどんどん減らしていった。
一方で、ずっとやりたかった夢が叶っても、
思ったよりも楽しめなくて、
どこか虚しさを感じてた。

これからどんな治療方針になるのだろうか？

主治医が変わる！？
休職2ヶ月目の治療方針は？
新たな展開

主治医が変わる！？

「サトウサン、こんにちは！」
「その後、調子はいかがですか？」

おかげさまで以前のように全く寝付けない、
1~2時間で目が覚めて寝られないということは殆ど無くなった。
そして何より寝ようとすると、
仕事の嫌な記憶がリピート再生されることは無くなった。
あえて言うなら、会社の仲間が体調崩していないか心配なくらいだ。
別に僕は悪くないと分かっているけど、たまに罪悪感に苛まれる。

「サトウサンが気に病む必要は
　ありませんよ。
　今まで頑張ったんですから、
　そのご褒美だと思いましょ！」

「睡眠が改善されて
　　　良かったですねぇ！
　順調に回復されてますね」

そのあと、主治医は驚きの話をする。

「サトウサン、実は私家庭の都合で、
　勤め先を来月から変えるんです。」

え！？じゃあもう先生には見て貰えないの？
先生には良くして貰ってると感じてるので、なんだったら付いていきますよ！
先生は答えてくれた。

「次の勤め先は入院患者中心で、
　病院の雰囲気も暗いので、
　オススメできません。
　新しい主治医にはきちんと
　引き継ぎます。　　　　　」

「なので今日は少し先の話も
　させて下さい。　　　　　」

休職2ヶ月目の治療方針は？

「サトウサンの場合、
　過労だけが問題だったので、
　あと2か月引き続き休んで、
　その間に復職に向けて会社に
　提示する条件を一緒に
　考えて行けば良いと思います。」

条件とは、
「残業はしない」
「土日は仕事しない」
「昼食休憩は1時間取る」
「担当数を減らす」
「仕事の役割を分担する」
といったことだ。

嬉しかった。
僕には問題はなく会社に問題があると言ってくれた。
それだけで少し救われた気がした。

「何か不安なことはありませんか？」

1点不安材料があったので、正直に相談した。

「当社はみんな業務過多だと
　思うんです。
　だから条件付きで復職しても、
　その分他の人の
　負担が増えてたら、
　結局残業しちゃって、
　今の状況に戻っちゃうのが
　心配なんです。　　　　　　」

僕が思う今の会社の状況は、
仕事量が多すぎて、みんなが仕事を押し付け合っている感じだ。
だから自分だけが残業しないのが申し訳なくて無理をしてしまい、
また再発してしまうのが心配だった。

すると主治医から思わぬ提案があった。

新たな展開

「そうですねぇ。
　実はカウンセラーからも
　報告を受けていました。
　サトウサンの場合、
　あえて言うなら、
　頑張り過ぎてしまうのが、
　課題みたいですね。　　」

そう、カウンセラーからも、
自分のことは顧みず、人のことばかり心配して無理してしまうのが課題と言われていた。

主治医曰く、「頑張りすぎてしまう」点については自己制御は難しいということだった。
続けて主治医が提案してきた。

「そこでサトウサン、
　リワークデイケアを
　受けてみませんか？
　あと6か月休職期間を延長して、
　頑張り過ぎてしまう自分を
　見つめなおしてみませんか？」

どうやらメンタルケアについて独学ではなく、
予備校みたいなところで学べる場所があるらしい。
僕はそう捉えた。
ただお金も時間もかかるので、
諸々手続き等考えると6か月くらいは延長が必要ということだった。

6か月延長となると、最低でも9か月の休職になる。
流石に不安になる。
戻った頃には会社に、いや社会に僕の居場所はないのではないだろうか…。

今僕には２つの選択肢が与えられた。