(東京)インスタントサウナ?【ROOFTOP】

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2026年3月23日
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります

オススメ度:★★★★☆
【以下詳細項目】
・立地:〇
・コスパ:◎
・サウナ:〇
・水風呂:〇
・外内気浴:◎
・快適さ:〇

こんにちは~。
サウナ大好きサトウサンです!
今回は28回目のサウナ紹介!
第28回は『ROOFTOP』さんです。

『ROOFTOP』さんは、今から約5年前にOPENしたサウナ専門施設。

  • 週刊SPA!サウナ大賞2022(第3回)第25位。
  • 週刊SPA!サウナ大賞2023(第4回)第23位。
  • 週刊SPA!サウナ大賞2025(第5回)第50位。

と、3回連続※で受賞している。
(※週刊SPA!サウナ大賞(第5回)は、2024年内に間に合わなかったのか、2025年3月発表だった。)

『ROOFTOP』さんの魅力は山ほどあるが、
なんといっても【動線の良さ】だと僕は思う。
カラダを清める⇒給水⇒サ室⇒かけ湯⇒水風呂⇒外気浴の道筋は、
僕の経験した限り最短距離ではないだろうか。
もの凄く効率的な造りになっている。

だから、サ活のタイパが抜群にイイ!
僕は内外気浴に時間を掛けるタイプなので、2.5~5時間利用が理想なのだが、『ROOFTOP』さんに限っては入り方次第で60分でも満足できると思う。
そして短時間利用なら、かなりの低コストで利用可能だ。

’’短時間派’’には最も強くオススメできる『ROOFTOP』さん。
オススメ度4つ星,各項目評価も◎2つ,〇4つとしたが、
これはかなり辛口評価にしている。
人によっては5つ星,全項目◎の満点評価もあり得るだろう。
そんな素晴らしい魅力を今回はお伝えしたい!

値段とロケーション

(※2026年3月23日時点)

まずはロケーション。こちらは評価〇。
ただ、こちらは厳しめ評価で、◎評価でもいいかもしれない。
最寄駅はJR西荻窪駅。
JR中央快速線と、JR総武各停線の2路線が走っている。
そんなJR西荻窪駅から徒歩約3分と短時間で到着できる。

上記画像の通り、改札から南口に出たら、
左折して’’サンドラッグ’’さんの方に向かう。

’’サンドラッグ’’さんを通り過ぎたら、
左手に上記画像のような円柱型の看板が見えるので、
信号を渡り看板に向かって歩いていく。

円柱型の看板を通り過ぎたら、あとは上記画像のような案内板が見えるので、
その指示に従って歩いていくと到着できる。
’’コーヒーハウスそれいゆ’’さんの向かいに入口がある。

JR駅から徒歩約3分と駅近だし、立地は評価◎でもいいかとも思った。
でも、JR西荻窪駅は人によっては行きにくい人もいるかもしれない。
調べたところ、西荻窪駅は、東京都区内のJR駅のなかで、
中心駅(運賃計算上の基準駅)である東京駅から最も遠いらしい。
JR主要駅からだと少し遠い気もするので、今回は辛口だけど〇評価にした。

(※2026年3月23日時点)

次に値段。こちらは文句なしの◎評価。
上記画像の通り、最安値でなんと980円!
銭湯サウナレベルだ。
平日午前1時間利用での値段だから、普通なら絶対時間足りないと思うが、
『ROOFTOP』さんなら動線が抜群に良く効率的にととのえるので、
1時間でも充分満足できるだろう。

曜日と時間帯で値段も大きく変わるが、2時間利用でも1,480~2,480円。
他のサウナ専門店と比べても少し安いか、相場くらいじゃないだろうか。

しかもバスタオル、フェイスタオル、
そしてなんとポンチョが1枚ずつ無料レンタル付き。
さらに時間が余ったら、残り時間は併設するカフェで過ごすことも出来る。

入り方次第では1,000円前後でも充分満足できる。
その面白い試みとコンセプト、
タイパが良いからこその高コスパ、
そしてサービスの良さを考えると非の打ち所がなく、評価◎とした。

ととのう前も効率的

’’コーヒーハウスそれいゆ’’さんの向かいにある建物に入り、エレベーターに乗る。
浴室は4Fだが、まずは受付のある3Fへ。
ちなみに、併設カフェも3Fにある。

3Fでエレベーターを降りると、目の前に上記画像のようなパネルが現れる。
面白いのが、『ROOFTOP』さんでは、
LINEでチェックインやチェックアウトを判断するのだ。

まずは上記パネルにあるQRコードを読み込んで友達登録する。
併せて会員登録もしてから、受付で時間を決めて先払いする。
利用時間毎で値段が変わるのに、どうやって時間管理をしているのか?

上記が受付をした後のLINEのトーク画面。
店員の指示に従い受付を済ませると、
上記画像のようにLINEで受付完了のコメントが届く。
このコメントの赤印部分の時刻がスタート時間になり、
チェックアウト時(退店時)は店員がこのトーク画面を見て、
延長料金の有無を判断する。

凄く効率的なシステムだなって思う。
よくサウナに行くと、何時に入ったか忘れてしまい困る時があるけど、
これならLINEを見れば直ぐに確認でき、明瞭で素晴らしいと思った。

4Fに着いたら靴を脱ぎ、
ビニール袋があるので、1枚取って靴を入れる。
更衣室の入り口付近に、上記画像のようにロッカーキーが置いてある。
ロッカーキーが棚に収納されているパターンはかなりレアだ。
どうやら奇数だと上段,偶数だと下段らしい。

更衣室前にはロッカーキー以外にも棚があり、
そこから下記を一枚ずつ持っていく。

  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 布製サウナマット
  • ポンチョ

上記はいずれも入浴料に含まれている。
サウナマットも更衣室前で1枚貰うケースは珍しい。
こうやることで、浴室での工程がまた1つ減らせ、
その分効率的にサ活できるのだろう。

更衣室でハダカになったら、浴室へ。
目の前には洗い場が6か所。
意外にも座椅子があるタイプ。
てっきり立ちシャワーかと思った。
でも蛇口が無い。シャワーだけで押しボタンタイプ。
でもシャワーの吐出時間は長いので、何度も押す手間が無いのは素晴らしい。
ちなみにシャンプーやボディーソープは備え付けアリ。

浴室に入り目の前左手に洗い場。
そして右手にはサ室がある。
そう、カラダを清めて振り返ったら目の前にサ室の入り口がある。
なんて効率的な動線だろう。
『ROOFTOP』さんは内湯無いので、
その気になればカラダ洗って5~10秒後には次の工程’’サ室’’に移れる気がする。

サ室入口横には、壁をくり抜いたような丸い穴がある。
番号が振ってあって、自分のロッカーキーの番号と同じ穴に、
どうやらタオルや布製サウナマット、持参した飲料などを置けるようだ。

ちなみにポンチョは、外気浴エリア入り口前に専用の棚がある。
この収納位置も効率的だ。

サ室横には、蛇口タイプの水飲み場があるので、
ちゃんと水分補給してから、いよいよサ室へ。

あぐらをかけるサ室⇒バスタブ水風呂

サ室は広い。24名くらい入れるのではないだろうか。
目の前に巨大なサウナストーブ。
その周りを囲うように座席がある。
ストーブはむき出しで、’’御船山楽園ホテル_らかんの湯’’さんを思い出した。

温度計は102℃。ただ体感は90~94℃くらい。
僕は通常運転で6~7分マイペースに温まった。
10分に一度オートロウリュがある。
天井からシャワーみたいにロウリュされた時は圧巻。

そして特筆すべきは、座席に奥行きがあること。
だから深く座れば、あぐらをかくことができる。
普通に座るより、つま先が温まりやすくなり、
外気浴の時に冷えにくくなる気がする。
この配慮、嬉しい。

サ室で温まったら、次に水風呂へ。
水風呂は半外気浴みたいになっていて、
バスタブが4つ置いてある。
バスタブだから、もちろん一人しか入れない大きさ。

2つは【17℃】と看板が貼ってあり、
残り半分2つは【15℃】表示。
いつも通り、1分くらいカラダを冷やしたら、いよいよ外気浴へ。

これぞ’’ルーフトップ外気浴’’


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外気浴エリアに出ると圧巻の景色。
本当に、’’ROOFTOP’’。
ビルの屋上だ。
だから下手したら外からハダカが見えてしまう。
だからポンチョが無料レンタルなのか。
でも、カラダが冷えにくく、長く外気浴を楽しめるから、サウナーとしては有難い。

そこに’’Coleman’’のリクライニングチェアが大量に並んでいる。
合計で19席くらいあるかな。
1つだけ水風呂があった半外気浴エリアにある。

なんか’’Coleman’’のリクライニングチェアって、座り心地いいんだよなぁ~。
体格の大きいボクでもゆったり座れるし、
傾けた時の角度が絶妙な気がして、カラダが寝転がっているみたいにラクになる。


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あと、リクライニングチェアの他に、
’’ブレインスリープ’’のベッドが5つ並んでいる。
寝っ転がると、まるで宙に浮いているかのような心地よさ。

調べてみると、独自素材で作っているから、体積の90%が空気なんだとか。
たしかに隙間だらけに見えるのに、寝っ転がっても潰れない。
そんな造りだからなのか、水を掛けなくてもベタベタしない。
ほんと、快適に寝られる。

西荻窪駅から徒歩3分なので、電車の音が聞こえてくる。
青空を眺めながら、電車の音を聞いて、ととのう。
いやぁ~最高だぁ~。

ただ、本当に屋上外気浴なので、気候によっては直射日光や雨の影響を受けやすい。
自分にとってベストな天候で行くのがオススメかもしれない。

【カラダを清める⇒サ室⇒水風呂⇒外気浴】の動線が効率的で、
まさに’’インスタント’’に楽しめる『ROOFTOP』さん。
’’短時間派’’の人は、ぜひ一度体験してみてほしい!

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