休職日記（休職の心得） 恵まれているはずなのに
20XX年〇月△日（休職から310日目）休職してから随分と時間が経った。おかげさまでゆっくり休めている。休養期間として長く静養し、今は回復期に入りリワークデイケアに通い始めている。働いていた時より穏やかな日々を過ごさせて貰っているし、心優し...
休職日記（休職の心得） 
休職日記（休職の心得） コバラが空いた時に良いお菓子
20XX年〇月△日（休職から229日目）※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります先日親戚の法事があった。その時にいただいたお菓子を食べてみた。凄く美味しい！そのお菓子というのが...
休職日記（休職の心得） 久しぶりの会社面談
20XX年〇月△日（休職から306日目）いつ以来だろうか？ざっくり7ヶ月振りになると思う。人事部長と面談する日がやってきた。初診の「3ヶ月休職推奨」の段階では毎月1回お会いしていた。しかし、「軽躁状態」と言われて休職無期延期となり、何もせず...
休職日記（休職の心得） 【注意喚起】サウナは事前に調べてから入る
20XX年〇月△日（休職から185日目）本記事の内容は、一部の方に不快な思いをさせてしまうかもしれない。別に否定や批判をするつもりは一切ない。ただ、僕個人としては「怖い」思いをしたこと。そして同じような思い・経験する人が出ないように、価値観...
休職日記（休職の心得） メリハリをつける
20XX年〇月△日（休職から296日目）メリハリをつけるのが大事と良く言われる。頑張る時と気を抜く時、緩急をつけてバランスを取ること。誰でも一度は聞いたことあるのではないだろうか？でも、簡単に言うなよって思うこと無いだろうか？僕はあった。手...
休職日記（休職の心得） 座右の書シリーズを読み更ける
20XX年〇月△日（休職から225日目）※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります僕の座右の書の１つがコチラの名著。日本でいちばん大切にしたい会社本書はベストセラーとしてシリーズ...
休職日記（休職の心得） 非言語の傾聴
20XX年〇月△日（休職から307日目）リワークデイケアではSSTという授業がある。の略語で、円滑な社会生活・人間関係を構築するためのスキルを、トレーニングするための授業。今は傾聴というスキルを学んでいる。一生懸命相手の話を聞くこと。でも、...
休職日記（休職の心得） 【自立支援医療】指定デイケア登録注意
20XX年〇月△日（休職から246日目）リワークデイケアを検討している方に僕の経験談を伝えたい。何かというと、自立支援医療制度のデイケア指定は、入所確約を受けてから行うべし！ということだ。なぜこんなことを言うかというと、僕自身が確約前に指定...
休職日記（休職の心得） 予定はひとつだけでもいいんだ
20XX年〇月△日（休職から288日目）今まで一日に出来る限り多くの予定を詰めるようにしてきた。そうしないと何もかもが間に合わないし、非効率だから。それは当然のことで、疑いもしなかった。予定は何も決めず、その日にやりたいことをやればいいんじ...
休職日記（休職の心得） 友人の出世
20XX年〇月△日（休職から286日目）休職してもうすぐ10ヶ月になろうとしている。自分ひとりでいる時間だと、これは必要な期間だったと思える。立ち止まる時間もときには必要だと思うことができる。しかし、周りに人がいるときは、どうしてもネガティ...