俺のサウナランキング 2022年サウナランキングTOP50全部行ってみた
2025年8月4日こんにちは～。サウナ大好きサトウサンです！今回は『2022年サウナランキングTOP50』について語りたいと思います！皆さんはサウナ大賞をご存じでしょうか？サウナ大賞とは週刊SPA!さんが年1回実施しているアンケート調査結果...
俺のサウナランキング 
俺のサウナランキング 【俺のサウナランキング】プロローグ
2025年7月28日改めて初めまして！サトウサンと申します。今まで休職日記を更新してきましたが、今度は趣味のサウナについても書いていきたいと思います！本ブログをオススメしている方。休職で悩んでいる方仕事がきつくて辛い方頑張っている30代独身...
Uncategorized お知らせ
2025年７月21日いつも本ブログ「休職で辛いあなたへ」をご覧頂きありがとうございます。おかげさまで『休職日記（休職の心得）』は無事復職まで書き終えることができました。これもひとえに皆様のご支援のおかげです。感謝御礼申し上げます。今後、本ブ...
休職日記（休職の心得） 【最終話】いってきます
20XX年〇月△日（休職から447日目）今日の気分:5/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：不調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：5/10休職して約15ヶ月。『あれ』から、すでに1年以上も経過してしまった。いま僕は、電車...
休職日記（休職の心得） 復職決定
20XX年〇月△日（休職から446日目）今日の気分:5/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：普通イライラ感：普通今日の充実度（重要度）：8/10休職して約１５ヶ月。一番最初の主治医の診断では３ヶ月の休職推奨だった。それが途中で...
休職日記（休職の心得） リワークプログラム卒業
20XX年〇月△日（休職から387日目）今日の気分:4/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：不調自責感：普通イライラ感：普通今日の充実度（重要度）：9/10休職してから約13ヶ月。今日はとうとうリワークプログラム卒業日。感慨深いものがある...
休職日記（休職の心得） 利用価値がなくてもいいんだ
20XX年〇月△日（休職から386日目）今日の気分:9/10焦燥感：好調疲労感：普通抑うつ感：好調自責感：好調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：8/10リワークプログラム修了も間近。今日で活動記録の記入提出は終わり。この記録を通して、...
休職日記（休職の心得） ハビリテーションという考え方
20XX年〇月△日（休職から385日目）今日の気分:6/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：普通イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：8/10リハビリテーションという言葉がある。病気や怪我などで機能が低下した状態から、元の状...
休職日記（休職の心得） そうか、思った以上に傷付いているんだ
20XX年〇月△日（休職から384日目）今日の気分:5/10焦燥感：普通疲労感：好調抑うつ感：不調自責感：好調イライラ感：不調今日の充実度（重要度）：8/10あと少しでリワークデイケアを卒業する。プログラムも大詰めだ。いろいろと自分を分析す...
休職日記（休職の心得） 自分を大切にするとは？
20XX年〇月△日（休職から383日目）今日の気分:4/10焦燥感：不調疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：不調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：8/10休職して約13ヶ月。それまで散々言われてきた。特にカウンセラーには強烈に言われた。...