休職日記（休職の心得） ザワザワ感情は抱きしめる
20XX年〇月△日（休職から380日目）今日の気分:6/10焦燥感：不調疲労感：普通抑うつ感：好調自責感：好調イライラ感：普通今日の充実度（重要度）：8/10某マンガで有名になった擬音。「ざわ・・・ざわざわ・・・ざわ…」ココロが不安定な時に...
休職日記（休職の心得） 
休職日記（休職の心得） ジャブ打ちで話してみる
20XX年〇月△日（休職から397日目）今日の気分:7/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：好調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：7/10他人からはコミュ力高いと言われることがある。理由は聞き上手だかららしい。ただ、僕自...
休職日記（休職の心得） ご厚意に甘えよう
20XX年〇月△日（休職から379日目）今日の気分:6/10焦燥感：不調疲労感：普通抑うつ感：好調自責感：好調イライラ感：普通今日の充実度（重要度）：8/10最近同じことばっかり言っている気がする。でもそれが大事だって、今の僕は気付いて学ん...
休職日記（休職の心得） 失った先で見つけた
20XX年〇月△日（休職から401日目）今日の気分:7/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：好調自責感：好調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：7/10休職して1年以上が経過した。かつては営業としてバリバリ働いていた。そこそこ活躍して...
休職日記（休職の心得） 優しくしてくれる人も居る事に気付く
20XX年〇月△日（休職から378日目）今日の気分:5/10焦燥感：不調疲労感：不調抑うつ感：好調自責感：好調イライラ感：普通今日の充実度（重要度）：7/10気付くことって大事だ。今まで見えていなかったモノが見えるようになっただけで、見える...
30代独身男の休職飯 プチ贅沢ケーキをお得に食べた方法
20XX年〇月△日（休職から396日目）※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります今日の気分:5/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：普通イライラ感：普通今日の充実...
休職日記（休職の心得） 浅く座る
20XX年〇月△日（休職から377日目）今日の気分:6/10焦燥感：普通疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：普通イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：8/10今日もリワークプログラムを受講するためデイケアに通所。週5日通所になり、疲れが出て...
休職日記（休職の心得） 独身で得られたモノ
20XX年〇月△日（休職から403日目）今日の気分:3/10焦燥感：不調疲労感：不調抑うつ感：普通自責感：普通イライラ感：不調今日の充実度（重要度）：6/10今日は姪と甥の面倒を見る一日。実家で預るとのことで、その手伝いに呼ばれた。両親は家...
休職日記（休職の心得） 結論や答えは出せなくていい
20XX年〇月△日（休職から376日目）気分：６－７楽しさ：６重要：７－８リワークプログラム卒業まで残り半月くらい。メンバーでは通所歴最年長になった。だから僕がみんなを導かなきゃ。っていう焦りが生まれる。でも、そう考え続けると辛くなってくる...
休職日記（休職の心得） 復職前に、もう一度
20XX年〇月△日（休職から399日目）今日の気分:6/10焦燥感：不調疲労感：普通抑うつ感：普通自責感：好調イライラ感：好調今日の充実度（重要度）：7/10先日、復職が決まった。思えば長い道のりだった。もともとは3ヶ月の診断結果だったのに...