20XX年〇月△日（休職から407日目）
今日の気分:7/10
焦燥感：不調
疲労感：普通
抑うつ感：好調
自責感：好調
イライラ感：好調
今日の充実度（重要度）：7/10
先日、とうとう主治医から復職OKの診断結果が出た。
すでに1年以上が経過している。
長かった。短かった。
最初は3ヶ月の予定だったのに、躁状態って診断で無期延期。
「何もせず静養してください。」
「ご自身が思っている以上に重症です。」
そんな時期がずっと続いた。
それが、急にあっけらかんと復職の目星がついた。
正直、不安や緊張、焦りはある。
大丈夫だろうか。
やっていけるだろうか。
でも、後悔はない。
やり残したことも、そんな無い。
ちゃんと、復職という事実を見つめて、前を見られている。
その理由はなんだろう。
１つは恐らく、小さな達成感の積み重ね。
少しずつ、些細なことでも、「夢」を叶えてきたからだと思う。
夢というと大きくて圧倒されてしまうかもしれない。
そんな大袈裟に考えなくていい。
テレビを見ていた時。
Youtubeを見ていた時。
誰かと話していた時。
あ、やってみたい。
あ、行ってみたい。
こんな気持ちが芽生えたことないだろうか？
失敗してもいいから、それをちゃんとメモって、１つずつ実際に試してみる。
それが大切なんだと思う。
お客様に薦められた銭湯
休職前、僕が知らないことを色々教えてくれて、世界を広げてくれたお客様。
休職前、僕や誰かのブラックジョークやネガティブキャンペーンで、
僕のココロを乱して下さったお客様。
良い思い出もツライ思い出も沢山あるお客様が以前、教えてくれた。
凄くオススメの銭湯サウナがあると。
ただ、そこは遠いし、他に行きたいところもあるし、何より忙し過ぎた。
休職してから、行きたかったけど行けてないサウナを一覧にした。
やりたかったことを書きおろした。
気付けばどんどん塗りつぶされていた。
順番に行きたいところを踏破して、今回いよいよお客様のオススメサウナにチャレンジ。
外気浴はなかったけど、思った以上に浴室内がオシャレで、
サウナも熱々で、コスパは良い銭湯サウナ。
行けて良かった。
これでお客様のオススメ銭湯も踏破した。
やりたいことリストを見る。
あとは、最悪行けなくても別にいっかってところばかり。
うん、思い残したことは、だいぶ減った。
いま、この瞬間、天災とかで死んでも、「やり切った」って思える。
こういうのが、自己効力感に必要なのかな？
ずっと気になって忘れていた定食屋
帰り道。
ネットで経路を調べると、休職前に良く訪問したエリアに立ち寄るみたい。
久しぶりに降り立った。
いろいろ思い出す。
商談成立で嬉しかったこと。
約束を反故されて怒ったこと。
追い込まれて哀しかったこと。
お客様と盛り上がって楽しかったこと。
そんな思い出のエリアを歩いていると、1軒の定食屋に気付いた。
よく、商談帰りに気になっていたお店。
でも忙しくて「また今度」と素通りして、その都度忘れていたお店。
今日、初めてお店に入る。
メニュー数がメチャクチャ多い。
知らなかった。
日替わり定食なんかもある。
頼んだら、ボリュームが多く、サービス精神旺盛。
もっと早く訪れていればよかった。
そしたら、あの時もう少し頑張れてたかな。
そういえば、会社の近くにもサービス精神旺盛な定食屋さんがあったな。
辛かった時、そっと女将さんがジュースを差し入れてくれた。
いつも笑顔で応援してくれた。
気付けばお店は閉まり切りになっちゃって、暖簾は無くなっちゃって。
最期に、ありがとうって言いたかった。
あのお店を思い出す。
会計で「ご馳走様」って、ココロでありがとうって呟いて、店をあとにした。
すこし、思い残しを減らせた気がする。
うん、少しずつ、夢を叶えよう。
少しずつ、夢を叶えた分、前に進もう。
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