休職日記（休職の心得）

20XX年〇月△日（休職から125日目）主治医から下記を言われて約2ヶ月が経つ。主治医からの指示週２～３日は何もしない日を作る自分が想う活動量の半分に抑える先のことは考えない要は静養して下さいということだ。でも、さすがに家でダラダラ過ごして...

20XX年〇月△日（休職から30日目）休職してから仕事仲間から殆ど連絡が無くなった。会社からの指示らしいから仕方ない。でも、仕事仲間を大切に思っていた僕にとって、繋がりは一切消えてしまった。でも、消える繋がりが多いけど、深まる繋がりもゼロで...

20XX年〇月△日（休職から99日目）全く想定していなかった。休職して収入が下がることは分かっていた。でもまさかボーナスカットになるなんて。収入が下がることは仕方ない。有休消化が終わると欠勤になるから。でもその分は傷病手当が支給されるから納...

20XX年〇月△日（休職から119日目）『あれ』から約4ヶ月。先月と変わらず静養している。主治医から下記を守るように言われて2ヶ月が経とうとしている。週２～３日は予定を入れない予定≒遠出or人と会うこと残りの日も予定は1日1件先のことは考え...

20XX年〇月△日（休職から15日目）休職すると残業代や出張手当、交通費手当が無くなり、実質収入が減少する。時間は出来るから多少の手間なら対応できるが、出来れば時間を無駄にはしたくない。無駄な支出は抑えたいが、無駄に手間もかけたくない。これ...

20XX年〇月△日（休職から123日目）休職をすると、今まで積み重ねてきた功績や地位が無くなってしまう。実際は分からない。でも、そう感じることが今は多い。人事部長からは言われた。休職した分、昇給には時間がかかるだろう。自分の同期や後輩が上司...

20XX年〇月△日（休職する29日前）今でも夢を見る。気を抜くとフラッシュバックしてしまう。僕にとっては、この日が休職に至る始まり。誰も悪くない。ミスをした僕が全て悪い。生きている価値はないと自覚した。もう2度とミスはしないと強く誓った。や...

20XX年〇月△日（休職から122日目）休職して約4か月。最近になって辛いと思うことが多くなった。どうやら、頑張り過ぎていた状態が落ち着き始め、やっと過去を見つめ直す時期に来たらしい。この時期になると、過去を振り返ると、悔しさが込み上げてく...

20XX年〇月△日（休職から63日目）今日は予定をてんこ盛りだ。友人食事⇒カウンセリング⇒人事部長面談。このくらいスケジューリングしなければ、時間を無駄にしてしまう。効率的にやり残したことを遂行しなければ。それはそうと人事部長とは休職以来初...

20XX年〇月△日（休職から69日目）休職の時こそ、普段の環境と時間帯を変えてみるといい。同じ街並みでも、新しい小さな発見が見つかるかもしれない。お医者様から「まずはゆっくり休んでください」と言われ、家で休んでいる。家にずっと居るのが嫌にな...