休職日記（休職の心得）

20XX年〇月△日（休職から186日目）※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります休職して約6ヶ月。生活リズムも結構変わった。休職前はとにかく仕事。昼食休憩も15分しか取れなかっ...

20XX年〇月△日（休職から224日目）昨日から親友とドライブ旅行中。そんな最中、LINEが来ていた。会社の先輩からだった。3ヶ月ぶりくらいだろうか。今度会わない？私も思うところがあって。会社Bさんも今は落ち着いているみたいだから、3人で会...

20XX年〇月△日（休職から208日目）休職して約7ヶ月。先日の主治医診察で、リワークデイケア※に通うのが濃厚になってきた。（※リワークデイケアについてはコチラをご覧ください。）リワークデイケアに通うこと自体は問題ない。まだ貯金はあるし、今...

20XX年〇月△日（休職から220日目）休職して７ヶ月以上も経つのか。もう今の生活が日常になっている。働いていた時を鮮明に思い出せない。そういえば、休職したばかりの頃。休職して３ヶ月目くらいまでは、仕事仲間のことが心配になり、いや申し訳ない...

20XX年〇月△日（休職から33日目）休職から約1ヶ月が経過した。前回の主治医診察で「リワークデイケアの受講」を勧められた。本来なら3ヶ月の休職で充分なのだが、過酷な職場環境を考慮し、自分の身を守る術を学ぶべきと判断されたようだ。（リワーク...

20XX年〇月△日（休職から219日目）休職してから全然料理していない。時間的に自由になったから、スーパーのお惣菜半額セールに間に合うようになった。料理をするより、半額のお惣菜の方が安く済む。料理と後片付けの手間と時間を考えたらなおさらだ。...

20XX年〇月△日（休職から43日目）主治医からリワークデイケアを勧められた。リワークデイケアとは、簡単に言うと、「復職のためのココロのリハビリセンター」みたいなものだと思っている。（詳しくはコチラをご覧ください。）今日で3か所目を見学した...

20XX年〇月△日（休職から217日目）休職して2ヶ月目の時に、クローゼットの掃除をした。これが休職してから最初の大掃除だった。休職して5ヶ月後に大掃除の集大成としてリサイクルショップへ宅配買取を初体験。しかし、まだ手付かずの場所がある。そ...

20XX年〇月△日（休職から24日目）独り暮らしを始めてから日課にしていること。それは毎日1回必ず実家に電話すること。この日もいつも通り電話したら、父から言われた。テレビで安くて美味しい鰻屋さんの情報やってたよ。遠くないところだし、行ってみ...

20XX年〇月△日（休職から216日目）休職で時間ができた。おかげで今まで行けなかったエリアに旅行することができた。良い経験が出来たと思っている。しかし、それだけ旅行をしたからこそ感じることがある。「ここまでお金をかけなくても経験できないか...