休職日記（休職の心得）

20XX年〇月△日（休職から40日目）先刻、産業医から返信があった。内容は僕の相談事に対する回答である。そもそも発端は今後の治療方針について、主治医から２つの選択肢を提示されたことだ。条件付きで復職を目指していく休職期間を延長してリワークデ...

20XX年〇月△日（休職から27日目）今日は通院日。前回の主治医からの治療方針は、「仕事のことは考えない。　寝ることと食べることだけを　考えて過ごしてください。　」こうだった。既に約1か月間、自由に過ごしている。社会人になってから、こんなに...

20XX年〇月△日（休職する約３ヶ月前）「お前しか出来る奴がいないんだよ！！」営業部長が力強く言ってきた。当社がずっと進めてきた大きなプロジェクトだ。これの成功可否で事業計画が達成できるかどうか決まってくるだろう。これを無事完遂できれば、会...

20XX年〇月△日（休職から19日目）先日主治医に薦められたカウンセリングを予約してみた。保険適用外なので、60分で4桁も掛かる。かなりの出費だが、少しでも現状打破できればと思い、藁にも縋る気持ちで試しに行ってみることにした。「サトウサン、...

20XX年〇月△日（休職から13日目）今日は約2週間ぶりの通院だ。前回の診察では、「仕事のことは考えないようにして下さい。　寝て食べることだけ考えて下さいね。　とりあえず2週間後の診察まで、　それでいきましょう。　　　　　　　　」という内容...

20XX年〇月△日（休職から95日目）休職してから分かったことがある。医療費の家計負担が大きい！働いていた時は殆ど病院に行くことはなかった。だけど適応障害になってから、月2回以上は通院しているので数千円はかかる。さらに会社からの出張手当や交...

20XX年〇月△日（休職から18日目）『あれ』から約2週間。毎日着てたスーツとYシャツはクローゼットの奥深くで眠っている。毎日持ち歩いていた名刺や仕事道具は家に置きっぱなしだ。少し埃が積もっている気がする。ある時ふと気づいたんだ。「・・・あ...

20XX年〇月△日（休職から94日目）今日あらためて人に恵まれているな～と感じていた。朝目覚めると、友人2名からLINEが来ていた。「大丈夫？元気にしてる？」「暇なんだ。　良かったら飯でも行かない？」主治医から出来るだけ何もせずダラダラ過ご...

20XX年〇月△日（休職から22日目）『あれ』から約１か月。ここ最近は殆ど毎日出掛けている。今までは会社の仲間と切磋琢磨し仕事に励んでいた。もうみんなと同じレールは走っていない。だから時々考えてしまうんだ。「あ～ぁ、時間があったらアレやりた...

20XX年〇月△日（休職から92日目）今日はカウンセリングの日だ。たまたま通うことになった心療内科では、カウンセラーと提携をしているらしい。家計簿と相談して、月1回のペースでお願いすることにした。これまでのカウンセリングでも、自分では気付い...