休職日記（休職の心得）

20XX年〇月△日（休職から137日目）時間があるなら親とじっくり話をしよう。親には胸に秘めている思いがある。本当は思っていること、云いたいことがあるのに、それを我慢している。それを引き出すには聞き受けるココロが必要だ。話をしっかり聞き受け...

20XX年〇月△日（休職から165日目）先日、宅配買取を初めてやってみた。良かった点は下記の通りだ。家まで取りに来てくれる時間帯が細かく希望出せる値段が付かないモノも全て一括引き取り査定後自動振り込み訪問から終了まで短時間詳しくはコチラをご...

20XX年〇月△日（休職から57日目）休職してもうすぐ2ヶ月が経つ。主治医からは「3ヶ月休職推奨」と言われているから、予定通りならあと1ヶ月で戻ることになる。時間は有限だ。なんだかんだであと1ヶ月しかない。そのうえ、復職したら、もうみんなと...

20XX年〇月△日（休職から180日目）休職して半年が経とうとしている。最初の3ヶ月くらいは焦りがあった。自覚は無かったが、何かをやらなきゃと無駄な時間を省く節があった。今では現状に幸せを感じている。一つ一つの動作がゆったりしていて、無駄な...

20XX年〇月△日（休職から155日目）休職してからの過ごし方って色々あると思う。主治医に言われたことは守るべきだ。僕の場合、「何もしないでダラダラした日を過ごす」と言われた時は、それを守っていた。あとは「愚痴をどんどん言うように」と言われ...

20XX年〇月△日（休職から178日目）休職生活も随分慣れてきた。いま急に会社に行っても前と同じような仕事はできないだろう。最早いまの生活が日常になっている。あの頃に比べたら凄く休めているのに。なぜか体調が優れない。なぜだろうと不安になって...

20XX年〇月△日（休職から161日目）先日、部屋の大掃除をしていて気付いた。一人暮らしを始めてから全然掃除していない箇所があることに。仕事が忙しすぎて、最低限の家事しかやってこなかった。平均睡眠時間3～4時間、土日祝日休みも仕事をしなけれ...

20XX年〇月△日（休職から60日目）休職してから会社関係から殆ど連絡が無くなった。でも、ゼロではない。なかには心配して連絡してくれる人もいる。他部署の部長から連絡があった。今度会わないかと言ってくれたのだ。凄く嬉しい。まだ気にかけてくれる...

20XX年〇月△日（休職から160日目）休職して2ヶ月目の時に、クローゼットの掃除をした。働いていた時には、忙しくて手が付けられなかった場所を一斉に掃除しようと思ったのだ。掃除といってもメインは「整理」。「要らないモノを排除する」ことがポイ...

20XX年〇月△日（休職する2日前）先週の心療内科受診で診断書が出た。それを産業医に提出するや否や、驚くほど迅速に休職することで話がまとまった。人事部長からはお叱りの電話があった。経過観察だって言っていたよね？話が違うじゃないか。今回の診察...