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20XX年〇月△日（休職から228日目）生きていると「楽をしたくなる」時は往々にしてある。たしかに人間平等に１日24時間しかない。時間は有限である。だから、効率化を図って自由な時間を生み出すことは必要だし大切だと思う。でも一方で、目の前の現...

20XX年〇月△日（休職から33日目）手帳を見る。「今日の予定は・・・っと」通院やカウンセリングの予定はない。しかし、何やら記入されていた。そっか、今日明日と展示会の日か・・・。それは休職前の仕事の予定だった。仕事の予定は大抵会社携帯に記入...

20XX年〇月△日（休職から209日目）『あれ』から約7ヶ月。主治医から「無理のないスケジュールなら遠出してもいいですよ」と許可が出てから、出掛ける頻度が増えた。もちろん、無理のない範囲なので、週2日は「何もしない日」・「静養日」を設けてい...

20XX年〇月△日（休職から186日目）※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります休職して約6ヶ月。生活リズムも結構変わった。休職前はとにかく仕事。昼食休憩も15分しか取れなかっ...

20XX年〇月△日（休職から224日目）昨日から親友とドライブ旅行中。そんな最中、LINEが来ていた。会社の先輩からだった。3ヶ月ぶりくらいだろうか。今度会わない？私も思うところがあって。会社Bさんも今は落ち着いているみたいだから、3人で会...

20XX年〇月△日（休職から208日目）休職して約7ヶ月。先日の主治医診察で、リワークデイケア※に通うのが濃厚になってきた。（※リワークデイケアについてはコチラをご覧ください。）リワークデイケアに通うこと自体は問題ない。まだ貯金はあるし、今...

20XX年〇月△日（休職から220日目）休職して７ヶ月以上も経つのか。もう今の生活が日常になっている。働いていた時を鮮明に思い出せない。そういえば、休職したばかりの頃。休職して３ヶ月目くらいまでは、仕事仲間のことが心配になり、いや申し訳ない...

20XX年〇月△日（休職から33日目）休職から約1ヶ月が経過した。前回の主治医診察で「リワークデイケアの受講」を勧められた。本来なら3ヶ月の休職で充分なのだが、過酷な職場環境を考慮し、自分の身を守る術を学ぶべきと判断されたようだ。（リワーク...

20XX年〇月△日（休職から219日目）休職してから全然料理していない。時間的に自由になったから、スーパーのお惣菜半額セールに間に合うようになった。料理をするより、半額のお惣菜の方が安く済む。料理と後片付けの手間と時間を考えたらなおさらだ。...

20XX年〇月△日（休職から43日目）主治医からリワークデイケアを勧められた。リワークデイケアとは、簡単に言うと、「復職のためのココロのリハビリセンター」みたいなものだと思っている。（詳しくはコチラをご覧ください。）今日で3か所目を見学した...