20XX年〇月△日（休職から142日目）
雨の日は出掛けるのが億劫になる。
ベタベタした感じがするし、服や靴は濡れるし。
不快感が高い。
そういう日は忙しい時は家でゆっくり休むのが良いと思う。
でも、休職中は雨の日こそお出かけ日和だ。
なぜなら、雨の日はみんな同じことを考えているからだ。
雨降っているし、今日は家で大人しく過ごそう。
休職中はいつでも家でゆっくり休める。
だからこそ、人がいない時に出掛ける方が快適に過ごせないだろうか？
さあ、雨だったら出掛けよう！
前回激混みだったサウナ
今日はサウナに行くことにした。
以前、割引券を貰ってから期限までには行くと決めていた。
今日が期限日だ。
でも、正直当日になっても迷っている。
前回は平日なのにメチャクチャ混んでたからなぁ。
全然ゆっくりできなかった。
しかも、働いている時と違って交通定期券が切れている。
会社から交通費も勿論支給されていない。
だから、少し出掛けるだけでも交通費がバカにならない。
しかもまさか今日に限って生憎の雨ではないか。
もう家で大人しく過ごそうかなぁ。
外食も一緒にすれば交通費も報われるか。
そう思って、割引券を使く欲望が勝った(笑)
まあ、少しゆっくり過ごすようにして、嫌になったら何時でも帰れるようにスケジュールしよう。
まさかのガラガラ
行ってみたらメチャクチャ人が少ない。
まず駅が普段より少ない気がした。
そうか、仕事の人以外は雨だから外出を控えているのか。
実際にサウナに入ってみると、ほぼ貸し切りのような状況！
もの凄く気持ちよく入れた。
外気浴が難しいかなと思ったけど。
これも意外。
ハダカで雨に打たれると、逆に気持ちいい(笑)
普段は濡れないように傘をさして肩身が狭い思いをするが、
ハダカだと堂々と濡れることができる。
水風呂の時間を短くし、その分外気浴で雨に濡れることにした。
すごーく気持ちいい♪
雨の日こそ、少し足を伸ばしてサウナに行くべきだな。
出掛けて正解だった♪
雨の日は少し足を伸ばそう
休職すると人によっては、
「家で大人しく過ごして下さい」
「あまり予定は入れずゆっくり休んで下さい」
と言われることがあるだろう。
そういう時は晴れの日こそゆっくり休んで、
雨の日は出掛けよう。
「ゆっくり過ごせ」と言われる理由は、恐らく今まで「頑張り過ぎ症」だったからだ。
僕が実際そう言われた。
自分を殺し過ぎて、無理に環境に適応し過ぎてしまったから適応障害なのだ。
だから無理に環境に適応しないようにしなきゃ。
それってつまり、自分らしく自由でいられるってことでしょ？
でも、社会で生きている限り、どうしても社会のルールには従う必要がある。
人が居る分、自分勝手に振舞えば予期せぬ事故や事件に繋がるリスクがある。
だから、人が少ない時に活動しよう。
そうすれば、人が少ない分、自分らしく自由に過ごせるから。
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