20XX年〇月△日（休職から169日目）
テレビを見ていると誰もが思ったことあるだろう。
「いいな～ココ行ってみたい！」
でも、時間が無かったり、予算が厳しかったり、場所が遠かったり。
さまざまな理由で「まあ無理だな」と諦めてしまう。
「将来行こう」と実現性の低い先送りもあると思う。
休職した今こそ、その憧れ，夢だったものを実現しに行こう！
もちろん、休職して最初にやるべきことは「休息」だと思う。
頑張ってきた人ほど、「なにもせずダラダラ過ごす」を暫く実践した方が良い。
全身全霊をかけて仕事に励んできた人ほど、実は「何もせず休む」ことが難しい。
気付けば何かやってしまう。
だからこそ、「何もせずダラダラ休む」を敢えて意識して過ごしてほしい。
でも「何もせずダラダラ休む」を数か月実践し続け、休めた人は憧れを実践してほしい。
ある程度静養でき回復したら、「ちょっとだけアレやりたいな」とか思い浮かんでくる。
そしたら、予定は詰め込まず、その予定だけをやるのが良いと思う。
静養は何もしない分、行動しない。
行動しないから、達成感が得られにくい。
達成感が得られにくいと、自己肯定感も下がってしまい、気分が滅入ってくる。
だから、ちょっとした憧れや夢を実現しに行こう。
個人的に下記メリットがあると思う。
- 夢が達成でき、自己肯定感が上がる。
- 新たなやりたいことが見つかる
- 実現することで自己理解が深まる
TVニュースで見たそば屋
以前テレビニュースで特集されていたそば屋。
でもそこは遠すぎて、「いつか時間あれば行こう」と諦めていた。
でも、今仕事は休んでいる。
そして主治医からも「「無理のないスケジュールなら遠出してもいいですよ」と許可が出た。
いつやるか、今でしょ！(笑)
長時間移動し、目的地到着！
テレビで見た店構えが目の前にある感動。
店に入り、実食。
そこの評判は山菜天ぷら。
そばは温かく、天ぷらサクサク。
ただ、店は思った以上に狭い。
そしてテレビで見た時は超絶絶品って感じたけど、
実際食べてみると、近所のそば屋さんでも味わえる感じに思えた。
やっぱりテレビの芸人さんやリポーターって凄いんだな。
それを感じることができた。
近所にあったらコスパ良いしサクっと食べれるしリピートするけど、
遠方からわざわざ訪れるところではないな。
それを実体験で理解できたことに満足感を覚えた。
ドラマで特集されたサウナ
次にサウナへ。
ここもテレビで見たが、最寄り駅からも徒歩90分の場所。
ただ働いていた時もずっと気になっていた。
思い残すこと無いように、この機会に思い切って行こう！
バスでも良かったが、収入減なので徒歩90分かけて、とうとう入店！
サウナは温度も湿度も完璧で素晴らしい。
水風呂も露天で気持ちいいが、温度が高めだから長風呂になり混んでしまう。
外気浴も緑豊かで青空が気持ちいいが、眩しすぎて目を瞑ってしまう。
これも実際に体験したから分かったこと。
またひとつ夢が達成でき、自信につながった。
芸能人御用達のカレー
90分徒歩はさすがに疲れたので、帰りはバス利用。
そして別の最寄り駅に行き、今度もテレビ特集の飲食店へ。
こちらは芸能人御用達と言われているカレー屋。
実際入店して食べてみると、美味しい！
芸能人御用達っていうから高級なのかと思ったら、
街中の食堂って感じで庶民的な優しい味。
これも実際に体験できたから分かった事。
テレビ特集店に足を運んでみたが、その感想は意外なものでした。
たしかにどの店も素晴らしい。
美味しいし、サウナも最高。
でも、わざわざ長時間かけて行かなくても、同じレベルの満足感を近所でも味わえた。
そっか、テレビで特集されていなくても、近所のお店で満足感を得られるかもしれない。
忙しかったり疲れ切っている時には、地元のお店で満足感を得る探索もありだな。
それを新たに気付くことができた。
まだまだ人生、楽しみなことがいっぱいある。
生きる楽しみを見い出せたこと。
それができて良かったと思っている。
コメント