2026年6月15日
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オススメ度：★★☆☆☆
【以下詳細項目】
・立地：◎
・コスパ：△
・サウナ：〇
・水風呂：〇
・外内気浴：〇
・快適さ：△
こんにちは～。
サウナ大好きサトウサンです！
今回は38回目のサウナ紹介！
第38回は『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんです。
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんは、
横浜中華街に立地するカプセルホテル＆サウナ施設。
あの’’かるまる池袋’’さんや’’さふぃスパ舞子’’さんなど、
数々の素晴らしいサウナ施設をプロデュースした
『サウナ王』太田広さんが手がけたサウナ施設だ。
その特長は’’横浜’’をテーマとした情緒あふれるデザイン性と立地だろう。
もちろん、『サウナ王』太田広さんが手がけただけあって、
サ室も水風呂も内気浴も妥協がない本格サウナ体験が味わえる。
その理由あってか、週刊SPA!サウナ大賞2023（第4回）では第30位に輝いた。
横浜中華街を訪れた時には、グルメ巡りと併せてサ活するにはオススメだ。
今回は『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんのことを紹介したいと思う。
値段とロケーション
（※2026年6月15日時点）
まずはロケーション。こちらは評価〇。
最寄駅はJR京浜東北線の’’石川町駅’’。
石川町駅から徒歩5分で到着できる。
東京駅からだと、JR京浜東北線に約50分乗り続ければ到着できる。
時短したい方はJR東海道線で横浜駅まで行ってから、
京浜東北線に乗り換えれば５～10分くらい時短できるだろう。
石川町駅は改札口は１つだけ。
改札を出たら左折し、’’中華街口（北口）’’を出る。
駅舎を出て左を向いたら上記画像が見えたら正解だ。
そのまま上記画像の門を抜けて道なりに歩くと、大きな交差点に出る。
交差点を渡り、上記画像の’’延平門’’をくぐり抜けて、
そのまま道なり真っ直ぐ歩いていく。
そうすると右側に下記画像の’’SAUNA’’の看板が見えたらゴールだ。
その建物の3階に受付がある。
なお、横浜スタジアムやJR関内駅からも徒歩で行くことが可能。
JR関内駅の場合、南改札（横浜スタジアム側）を出て横浜スタジアムに向かう。
横浜スタジアムを左手に通過して道なりに真っ直ぐ歩いていけば、
先ほど紹介した’’延平門’’が左手に見えてくる。
この通り、JR線駅から徒歩5~15分という好立地。
JR石川町駅でもJR関内駅でも徒歩圏内で行けるので、評価◎とした。
（※2026年6月15日時点）
次に値段。こちらは評価△。
上記画像の通り、2時間で2,420~2,970円。
カプセルホテルタイプのサウナ施設としては相場くらいな感じだが、
サ室１つ，水風呂１つというコンパクトな造りを踏まえると割高に思えたので、
評価△と判定した。
なお、バスタオル・フェイスタオルは1枚ずつ無料レンタル付き。
脱衣所に給水機もあるので、飲料持参しなくてもなんとかなりそうだ。
レアなEOS社製の水車式サウナストーブ（ウォーターミル）
エレベーターに乗り込むと、どうやら2Fは宿泊エリアのようだ。
受付の3Fに向かう。
エレベーターを降りても、受付がどこなのか分かりにくいので注意。
受付に行き、タオルとロッカーキーを貰ってから脱衣所に行く。
受付が分からず脱衣所に入室できてしまって、
ロッカーが開かず困っているお客様もいらっしゃった。
今回総合評価を★２つにした理由はそこである。
分かりにくかったり、受付で聞いてもちゃんと教えてくれなかったり、
ちょっとお客様に不親切な感じがする。
でも、サウナ体験は素晴らしいので、紹介していきたい。
脱衣所のトビラを開けると直ぐ右手に下足ロッカーがある。
靴を脱いで脱衣所で着替える。
なおドライヤーは無料で使える。
ただ、脱衣所と下足ロッカー前が凄く狭い。
この点も快適さ評価△の理由の１つだ。
浴室に入る。
すぐ右手に立ちシャワー４つ。
座椅子タイプの洗い場はない。
各立ちシャワー半個室には備え付けのシャンプーやボディーソープが置いてある。
手早くカラダを清めたら、
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんには温浴はないので、
湯通し省略でさっそくサ室へ。
サ室の中の様子は上記画像の通り。
男湯の方は、トビラ開けて真正面にドでかいサウナストーブが鎮座し、
両脇に2段の座席がある。
約26名くらい座れる広さだ。
このサウナストーブがかなりレアな代物。
EOS社製の水車式サウナストーブ（ウォーターミル）といって、
文字通り水車みたいに歯車がグルグル回っている。
水車というだけあって、歯車の下側は水に浸かっている状態になっている。
歯車の先端が観覧車みたいに籠があって、
設定した時間になると逆回転を始めて、
籠の中に水が汲まれる。
その籠が回転して頂点まで行くと水が流れ、オートロウリュになる仕組みだ。
僕は何百というサウナ施設を巡ってきたが、
このサウナストーブがあったのは僕の知る限り3か所だけだ。
- HARE-TABI_SAUNA&INN（神奈川県）
- スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯（宮城県）
- さふぃスパ舞子（兵庫県）
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんでは、
近代産業発祥の地である横浜の象徴、
蒸気機関をイメージして導入したらしい。
EOS社製の水車式サウナストーブ（ウォーターミル）を日本初導入したのは、
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんらしい。
温度は86℃。ただ体感は90℃台に感じて熱め。
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんではサ室10分をポスターで推奨していたが、
僕は７～８分で充分だった。
オートロウリュは’’00分’’・’’30分’’の1時間に2回実施。
その時床が凄く熱くなるから、
サウナマットとサウナ用木製足置きがサ室入口前に置いてある。
部屋の中は薄暗く、12分計が目を凝らさないと見えないほど。
もう少し高温でもいいかもしれないが、
湿度もあって瞑想サウナとしては抜群のコンディションとなっていて、
サ室評価〇とした。
次は水風呂と内気浴へ。
漢方水風呂と送風内気浴
サ室を出る。
立ちシャワーで汗を流して水風呂へ。
水風呂の広さは4名入れるくらい。
温度は13～14℃。
どうやら横浜中華街で長年営業している老舗漢方薬局’’更生堂’’さんの
漢方を溶かし込んでいるらしい。
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんの推奨通り、
１～２分くらい入って、休憩へ。
『HARE-TABI_SAUNA&INN』さんには外気浴はない。
内気浴だが、窓を開けて外気を取り込んでいる。
そのせいか、立地的に中華街なので、食べ物の臭いがする気がする。
その理由で内外気浴は評価〇止まりにした。
Lafuma(ラフマ) リクライニングチェア FUTURA BATYLINE DUO LFM3113 9714 Galet(ライトグレー)
つまり、それ以外の内気浴は最高である。
全11席。
そのうち3席は上記Lafmaのリクライニングチェア。
あとは一人掛け椅子だが、4席は下記のような足置きとのセットになっていて、
実質リクライニングチェアみたいに寝ころんだような心地よさがある。
Lafuma(ラフマ) デッキチェア TRANSABED ISO LFM2863 9868 Seigle2(ベージュ)
Lafuma(ラフマ) オットマン チェア NEXT ISO LFM2718 9868 Seigle2(ベージュ)
説明書きを見ると、
・’’揺らぎプロペラ’’
・’’カーテンエアー’’
・’’スポットエアー’’
・’’トルネードファン’’
という4種類の送風機を完備しているらしい。
たしかに座る席，座るエリアによって送風の強弱は全然違った。
特に奥側の一人掛け椅子は強風で結構短時間でカラダが乾いて冷える気がする。
内気浴エリアも全体的に薄暗く、ひとり静かにととのえる。
中華街でサ飯と考えると、セットの旅行プランとか最高かも。
横浜観光する時にはオススメのサウナ施設。
よければ一度足を運んでみてほしい。
サトウサンのココロの呟き
薄暗い内気浴中に考える。
ここ最近はココロ穏やかで恵まれていると感じられる時間が増えた。
でも、だんだん仕事は忙しくなってきている。
休職前との違いはなんだろう。
たぶん、ココロから笑えていることじゃないかな。
上司や環境の違いって大きい。
会社に入って10年以上が経つけど、
安心して笑いながら仕事できているのは初めてなんじゃないだろうか。
逆に言えば、今まではどこか警戒しながら不安の中で仕事していたんだろう。
それが当たり前だと思っていたんだろう。
こんな安心できる場所ってあるんだな。
だから、関わる人って大事だ。
仕事だと、どうしてもイヤな人と関わらざるを得ない時もある。
でも、極力そういうイヤな人とは関わらない方が良い。
「こういう人にはならないぞ」という反面教師にはなるが、
それ以外は百害あって一利なし。
イヤな人と戦う必要はない。
そっと離れて居無くなればいい。
自分が直感的に安心できる人ならば、その人と関わるのがいいだろう。
そうすると、類は友を呼ぶじゃないが、
関わる人がそういう安心できる人で周りが固まってくる。
そして関わった人たちも、同じようにイヤな人はイヤな人って感じているものだ。
だから、イヤと感じてしまう僕が悪いわけではないのだ。
誰もが、その人のことをイヤな人と感じている。
多くの人と出会って、「こういう人もいるんだ」と知る。
多くを知った後、関係を深めるのは安心できる人だけでいい。
多くを知った後は、関わる人を厳選すればいい。
それでいいと今は思うんだ。
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