2026年2月9日
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オススメ度：★★★★☆
【以下詳細項目】
・立地：〇
・コスパ：◎
・サウナ：〇
・水風呂：〇
・外内気浴：〇
・快適さ：◎（はなまるを付けたい！）
こんにちは～。
サウナ大好きサトウサンです！
今回は23回目のサウナ紹介！
第23回は『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんです。
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんは、
あのサウナ大賞で何度も上位入賞している名門サウナだ！
サウナ大賞とは週刊SPA!さんが年1回実施しているアンケート調査結果。
「週に1 回以上サウナに行く」全国の男女を対象に、
「行ってよかったサウナ」をランキング形式で発表している。
僕のイメージとしては、サウナシュランは
サウナ業界人が、
先進的・革新的なサウナを紹介している感じ。
サウナ大賞は一般のサウナ愛好家がお気に入りのサウナを紹介している感じだ。
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんは、
サウナ愛好家オススメといえるサウナ大賞で、下記連続受賞を達成している！
- 週刊SPA!サウナ大賞2021(第2回）：13位
- 週刊SPA!サウナ大賞2022（第3回）：2位
- 週刊SPA!サウナ大賞2023（第4回）：6位
- 週刊SPA!サウナ大賞2025（第5回）：24位
第1回を除き、なんと4回連続受賞！
多くのサウナ施設が毎年グランドオープンしているなかで、この偉業は凄い！
それだけ多くのサウナーに愛されているってことだ。
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの魅力は山ほどあるが、
僕がいちばんオススメしたいのは’’宿泊’’だ。
ここでの宿泊は僕にとって【快適】＆【激安】！
関西に宿泊するなら、ココがベストだと思っている。
なので、混んじゃったら困るけど（汗）、
あのお客様満足最優先の精神は、もっと多くの人々に知って欲しい！
もっと評価されて欲しい！
そんな思いから、今回は番外編で宿泊のことも踏まえながら、
も踏まえながら、
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの魅力を伝えていきたい。
値段とロケーション
まずロケーション。こちらは評価〇。
場所は「布施駅」から徒歩6分ほど。
「布施駅」は近鉄線の駅で、主要駅だとJR鶴橋駅から乗り換えで行ける。
新幹線だと新大阪駅から鶴橋駅乗換で約45分。
地下鉄の御堂筋線でなんば駅を経由すれば30～40分といった感じだ。
布施駅に着いたら、北出口改札を出て、右手の’’東北出口’’を出る。
パン屋’’VIE_DE_FRANCE’’さん，キャベツ焼き屋さんを目印に向かえば間違いない。
’’東北出口’’の階段を降りたら左折。
左折後、すぐに右折して道なりに歩いていく。
道中に’’マクドナルド布施近商店’’さん⇒
’’やよい軒’’さん⇒
コメダ珈琲’’さん⇒
’’大きなパチンコ屋さん’’と見えて来たら、
順調に進めている。
ひたすら道なりに真っ直ぐ歩き、パチンコ屋さんを通り過ぎたら、
左手に『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんが見えてくる。
道の分かりやすさ、徒歩6分ほどというアクセスの良さながら、
主要駅ではない点も鑑み、評価〇とした。
次に値段。こちらは評価◎！
ここはなんと朝6時～深夜1時 フリータイムで、
たったの1,500円！！！
（※2026年2月9日時点）
他のサウナ施設なら2時間制とかでももっと値段高いのに、安すぎない！？
しかも館内着・フェイスタオルのレンタル無料！
この感動価格で文句なしの評価◎とした。
なお、値段では特に宿泊価格を高評価したい。
宿泊サウナのコスパの良さでは、
何百件というサウナ施設を巡った僕の中で第1位じゃないかな。
賞賛を送りたい。
宿泊については、後述する。
まずはエレベーターで男性6Fへ
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんは、なんと７階建て。
１階はフロントと休憩エリア。
2～３階が女性エリア。
４階が食堂になっていて、５～６階が男性エリア。
最上階の７階は休憩エリアとなっている。
この時点でかなり大きい施設であることが分かる。
１階のエントランスに入り、靴をロッカーに入れて、まずはフロントで受付。
その後、エレベーターで男性は６階に向かう。
6階に着くと、ロッカーがあるので、そこで服を脱ぎ、荷物を置いてハダカになる。
マイドリンクやサウナハットなどがある方は手持ちしましょう。
ハダカのまま奥に進み、階段を降りて５階へ。
５階に降りると大浴場入口がある。
館内着・タオルも置いてあり無料で使える。
水飲み場もあり、ドライヤーも置いてあって、荷物置きもある。
ここらへんのホスピタリティは素晴らしい。
ちなみに浴室内には歯ブラシもアカスリも無料で置いてある。
さっそく大浴場へ。
お風呂もサ室も充実のラインナップ
お風呂は4種類！そのうち３つが内湯。
１つは不感湯で３５～３６℃くらい。
こちらはサ室後の水風呂＋内気浴で使うのもアリかもしれない。
イメージでいったら、かるまる池袋さんの’’昇天’’みたいな使い方だろう。
ちなみに広さは４名くらい入れる感じ。
２つ目は延寿湯温泉。
こちらはなんと『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんオリジナルの薬湯。
９種類もの生薬をブレンドし、ポカポカとカラダが温かくなってくる。
こちらも４名くらいは入れそうだ。
３つ目がヒノキ風呂。
これが一番サイズが大きいと思う。
８名くらいは入れるだろうか。
あとは４つ目として外に露天風呂がある。
お風呂でカラダを温めたら、いよいよサ室へ！
サ室もなんと３種類もある！
１つは’’セルフロウリュメディケーションサウナ’’。
文字通り、セルフロウリュができて、中は結構薄暗く、瞑想ができるタイプ。
ドアを開けると、真ん中にサウナストーブが鎮座していて、
ストーブを囲むように座席がある。
１1～16人くらい入れる広さ。
人数を曖昧にしたのは、両脇の最上段が二段ベッドみたいになっていて、
恐らく寝転がることができるから。
温度は82℃くらいだった。
2つ目は’’森サウナ’’
これが他にはあまりない個性的なサ室で、
フィンランドのサウナ小屋を彷彿とさせる外観だ。
（フィンランド行ったことないけどもｗ。）
どうやらスチームサウナのようで、温度は72℃くらいだが湿度高め。
恐らくだが、もともとはウィスキング※用に作られたのかなと思っている。
広さは4名くらいは座れそう。
（※ウィスキングとは、白樺等の植物を束ねた「ウィスク」で身体を叩き、
血行を促進して全身をムラなく温めることらしい。
詳しくはコチラをご覧ください。）
そして最後の3つ目がメインサウナ’’高温サウナ’’。
二重トビラになっており、中に入ると、約22名分入れる空間。
普通の座席だけでなく、半個室になっていたり、ベッドになっているところもあり、
かなり多様な楽しみ方ができる。
遠赤外線ストーブと、オートロウリュストーブの２つが兼ね備えており、
温度は86℃だが、体感は100℃くらいに感じた。
そしてさらに面白いのが、二重トビラを開けて広がる空間のさらに奥に、
プラスチック製のカーテン（暖簾？）があることだ。
カーテン前には「超高温。danger！」と書いてある。
こちらは残念ながら、まだ入ったことが無い。
恥ずかしながら怖くて入れなかった。
入ろうとしてみたら、まずプラスチック製のカーテンがメチャクチャ熱い！！！
肌に少し触れた途端、火傷したかと思い、
「これ入っても出られなくなったらどうしよう」と怖くなってしまった。
除いた限り、10名弱は座れるのかな？
まるで我慢大会をしているような部屋になっており、
カーテンをめくった途端に熱気が変わる感じがした。
いつかチャレンジしてみたいと思っている。
ちなみに余談だが、『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんには、
サウナマットも置いてあり、
’’サウナマット自動洗浄機’’なんてものもあった。
サウナマットが立てかけられるようになっており、
そのなかを常に小さな噴水が噴き出し続けていて、
勝手に洗浄されるという優れもの。
数多くのサウナ施設を巡ってきたが、こんな装置初めて見た。
これ考えた人、天才だと思う(笑)。
ぜひ一度見てみてほしい。
水風呂と外内気浴も豊富！
サ室から出たら、汗を流す。
シャワーで流すもヨシ、桶でかけ湯・かけ水してもヨシ。
ただ、『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんなら、
僕は’’桶シャワー’’をオススメしたい！
森サウナエリアにあり、ヒモを引っ張ると上にある桶が裏返り、
なかに溜まっていた水がいっぺんに降りかかってくる。
それが’’桶シャワー’’。
すごく気持ちいいから、ぜひ試してほしい。
水風呂もなんと3種類！
さっきの不感湯も入れたら４種類とも言える。
１つは弱冷水風呂。温度は23～25℃と初心者向け。
ジャグジーになっていて4名入れる。
メイン水風呂は、備長炭水風呂。
温度は13℃で、温度通りキンキンに冷えた感触を味わえる。
なぜ備長炭を使った水風呂って、あの’’キリッ’’とした肌感覚なんだろう、不思議。
5名くらい入れる広さだ。
ただ備長炭水風呂は、この浴槽だけでない。
最後の１つがひとりだけ入れる広さの備長炭水風呂である。
特長は深さ。恐らく90cmくらいはあるんじゃないだろうか。
170cm台の僕が入って、おへそくらいまで浸かる深さ。
ひとりしか入れないから、貸切感もあり、贅沢な水風呂タイムを味わえる。
「 アディロンダック チェア モンブラン 1脚 」【オリーブドラブ】 ガーデンチェア 雨ざらし ととのい椅子 リラックス
水風呂のあとは、いよいよ外内気浴。
外気浴では、上記のようなひじ掛けのある一人掛け椅子が8個置いてある。
いずれも足置きも置いてあって、ゆっくりととのえる。
目の前に露天風呂があるのも、風流でいい。
上記画像はあくまでイメージだが、
内気浴ではなんと畳エリアがある！
8人くらいは寝っ転がれるくらいの広さ。
ヒノキ風呂の隣にあり、これがメチャクチャ気持ちいいんだ。
サ室⇒水風呂のあとでカラダがポカポカし、
リラックス状態になり始めたところで、畳の感触をハダカで感じながら休む。
個人的には『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの内外気浴では、
この畳が一番オススメ。
内気浴では、ほかに一人掛け椅子が6個置いてある。
この豊富なサ室⇒水風呂⇒内外気浴の組み合わせ。
ぜひ堪能してみてほしい。
（番外編）’’Re:free’’で宿泊がオススメ
僕が『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんでいちばんオススメしたいのは、
宿泊サービスだ。
その名も、’’Re:free’’。
半個室のキャビンタイプホテルだ。
1階フロントを通り過ぎ、エレベーターとは反対側の奥にある。
’’有料エリア’’と書いてある自動ドアを開けると、
’’Re;free’’エリアが広がっている。
半個室の雰囲気はこんな感じだ。
普通に快適に寝られる。
半個室だから人によっては防音や照明が気になるかもしれないが、
僕は’’Re;free’’エリアは静かで薄暗くて、あまり気にならない。
しかもサウナでととのったあとだから、すぐに熟睡できる。
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの’’Re;free’’の素晴らしいところは、
まず簡易だがちゃんと鍵が掛けられるところだ。
上記画像の通り、扉は蛇腹タイプだが、
上部にある金属リングによるチェーンキーと、
下側にあるレバーキー2種類の鍵が掛けられる。
これでかなり安心して宿泊できる。
コンセントも、フリーWi-Fiも充実している。
そして’’Re;free’’の素晴らしい点は、
なんと5,070円で宿泊できるのだ！
（※2026年2月9日時点）
しかも、サウナ入り放題で、朝食付き！！
大阪中心地のビジネスホテルなんて、
休職前に出張行っていた時は一泊1万円超えが普通だった。
それが高品質のサウナや大浴場と、朝食付きで約5,000円は激安すぎる！
さらにチェックアウト時間はAM11時と遅めなのも嬉しい。
ちなみに朝食は4階の食堂で提供される。
朝食カードを受付時に貰えるので、上記画像好きなところに座り、
呼び鈴ボタンで店員呼んで、朝食カード渡して注文する。
メニューはおもに2種類。
ひとつはトーストセット。
ゆで卵とサラダ、ドリンク1杯付いてくる。
あとジャムもサービスで1つ貰えたと思う。
もう１つが『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さん名物の’’なに健カレー’’。
牛スジとトマトを入れて煮込まれたカレールーで、
濃厚なのにアッサリしていて美味しい。
辛さも中辛・辛口・鬼辛と3段階から選べる。
あと、スーツケースのような大荷物で入場しても、
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんには’’スーツケースロッカー’’がある。
簡易ロッカーに鍵付きチェーンが付いてて、
スーツケースの取っ手部分にチェーンを通して、
ロッカーのフックに引っかけて鍵をかけることで盗難リスクも軽減されている。
6階更衣室には脱衣ロッカーもあるし、
荷物の置き場所に困ることはないだろう。
そしてもうひとつ。
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの’’Re;free’’が素晴らしいのは、
こちらなんどネット予約が存在しないのだ。
予約方法は電話のみ！
だから、大阪旅行で宿泊したいとなったときにネット検索しても、
『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの’’Re;free’’はなかなか出現しない。
だから予約しても埋まっているということが殆ど無いのだ。
少なくとも僕は一度も経験がない。
下記電話番号から予約できるので、
ぜひ一度『なにわ健康ランド＿湯～トピア』さんの’’Re;free’’の魅力を、
体験してみてほしい！
’’Re:free’’予約電話番号
引用元：https://naniwa-utopia.com/stay/
TEL：06-6787-1126
（※2026年2月9日時点情報）
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