20XX年〇月△日（休職から56日目）
仕事を離れてから2ヶ月近く経過した。
休職してから1か月間は仕事を忘れて、ただ寝て食べることだけを考えるように診断された。
先日、新たな動きとして、リワークデイケアを受講を勧められた。
（リワークデイケアについてはこちらを参照）
再休職防止にはオススメだという。
今、リワークデイケア受講に向けて検査を受けている。
今月からは休むだけでなく、復職に向けて準備を進めなければ！
よーし！頑張るぞ！
リワークデイケアの調査
実はリワークデイケアを推奨された翌日から施設調査を開始した。
調査方法は下記の通り！
- 病院(クリニック）と役所で施設リストを貰う。
- 施設のHPをネット検索する。
- 気になった施設に見学に伺う。
まるで就職活動みたいだ。
就活ならぬリワ活と言えるだろう。
いきなりググってもいいのだが、意外に検索数が多く情報過多で混乱する。
役所ならそのエリアだけの施設をリスト化していた。
僕の場合、近場という条件でこのリストから調べることをまずやってみた。
また、主治医に聞くとオススメの施設や各施設の詳細な条件内容を教えて貰えた。
事前に主治医と産業医には希望を伝え、
１ヶ月だけ休職延長し、約２～３ヶ月間で通うことにした。
それ以上休んでしまったら、もう僕の居場所はないのではないか？
それが怖かった。
そして３つの施設に絞られた。
その後は電話予約し実際に見学。
デイケアは病院またはクリニック併設が基本だった。
実際に自分の目で雰囲気や患者の様子、従事者の対応などを感じ取った。
そして、説明時には条件など気になる点を質問し疑問を無くすようにした。
ちなみに翌日から調査開始したのは、我ながら行動早かったなと思っている。
やはり、今までの生活で『いかに短時間で成果を出せるか』を意識してきたからだと思う。
旅行でひと息？
いきなりリワ活だけでは疲れてしまう。
幸い行きたいと思えた施設は見つかった。
だからご褒美に旅行に行くことにした。
ずっと行きたいと思っていたサウナを複数ヶ所巡る旅だ。
就業時の習慣が役に立ち、移動時間など完璧なスケジュールを組めたと思う。
もう会社のみんなと違って「時間があればやりたい」って僕は言えない。
今のうちに後悔無いように、やりたいことはやり切るぞ！
旅行期間中、１日平均１０回以上サウナに入っている。
あれ？全然整わない。
それどころかなんか疲れたな。。。
リフレッシュのための旅行なのに。
後悔がないようにってサウナに入りまくっているが、
まるで気付けばノルマみたいになっていた。
先月からのココロの変化
先月まで感じたのは罪悪感だった。
別に僕が何も悪くないのは分かってる。
でも、僕が休んでしまったことで誰か負担になっていないか、
体調崩していないか心配だった。
申し訳なかった。
しかし、この前会社の仲間から何とか元気にやっていると連絡があった。
どうやら人員補充や組織変更があったらしい。
少し安心したと同時に、なんか虚無感。
「…なんだよ。何とかなってるじゃん。
じゃあ何であそこまで働かせたんだよ」
殆どの人は連絡してこなかった。
それは会社の指示だ。それは分かっている。
でも、あれだけ相談され、あれだけ仕事を依頼され、身を粉にして頑張ったのに。
僕がいなくても全然平気なんじゃん。
なんだったんだ。あの辛かった日々は。
罪悪感の次は、虚無感だった。
リワークデイケア試験？
希望のリワークデイケア施設に向かった。
どうやら医師面談と心理検査があるようだ。
就活なら面接と筆記試験だな。
まずアンケートでここ数日の起床時間や就寝時間、食生活、飲酒状況、活動状況など答えた。
医師面談ではアンケートをもとにもう少し詳しく聞かれた。
そして心理検査。
意外なことに一般教養や理系的な規則性問題などだった。
あと、制限時間まで多く正確に数字を書き続ける試験もやった。
これで不合格だったら、「あなたは低能だから社会復帰NGです」ってことなのだろうか？
そもそも不合格ってあるのか？
いや試験と面接だからあるんだろうな。
凄く不安になる。
ここ数日は後悔がないように、やれることは全てやってきた。
あとは良い方向に向かっていると信じよう。
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