2025-02

休職日記(休職の心得)

富山で寿司を堪能

20XX年〇月△日(休職から258日目)※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります富山旅行2日目。富山県がある北陸といえば魚介類が有名。寒ブリ、のどぐろ、白エビなど新鮮な寿司が人...
休職日記(休職の心得)

気に掛けることが自分のできること

20XX年〇月△日(休職から330日目)僕は自分のことを責め過ぎる傾向がある。漠然と自覚していたが、思った以上に一般より異常に症状が重いらしい。他の人なら気にしないだろうちょっとした軽口で、「お前なんか死んでしまえ」と昼夜問わず長時間自分を...
休職日記(休職の心得)

西武池袋線でサウナ旅②

20XX年〇月△日(休職から238日目)関東でサウナ旅行するなら、西武池袋線はオススメかもしれない。西武池袋線の各駅には名物サウナが数多くあるからだ。埼玉、東京、神奈川って有名サウナが数多くあるけど、どうしても全部回るのは厳しい。なんとか効...
休職日記(休職の心得)

自分の『欲』を優先してみる

20XX年〇月△日(休職から332日目)リワークデイケアに通ってよかったと思うことは沢山ある。そのうちの1つにあるのが、職員さんが見てくれること。心理士さんや精神保健福祉士さん、看護師さんといったプロの方たちが見てくれる。直接言葉をくれると...
休職日記(休職の心得)

西武池袋線でサウナ旅①

20XX年〇月△日(休職から237日目)関東でサウナ旅行するなら、西武池袋線はオススメかもしれない。西武池袋線の各駅には名物サウナが数多くあるからだ。埼玉、東京、神奈川って有名サウナが数多くあるけど、どうしても全部回るのは厳しい。なんとか効...
休職日記(休職の心得)

休職11ヶ月目の過ごし方

20XX年〇月△日(休職から337日目)『あれ』から約11ヶ月。今はリワークデイケアに通っている。(リワークデイケアについてはコチラをご覧ください。)おかげで3ヶ月目に入った。2ヶ月目までは週3日通所だったが、3ヶ月目からいよいよ週4日通所...
休職日記(休職の心得)

どんなに仲良くても

20XX年〇月△日(休職から230日目)どんなに仲良くても、ずっと一緒にいると疲れちゃうのだろうか?会う頻度が多すぎるとしんどくなっちゃうのだろうか?世界でいちばん仲の良い親友なのに、なんとなくぎこちなく別れてしまった。なんで最も安心し信用...
休職日記(休職の心得)

仕事と家族以外のコミュニティ

20XX年〇月△日(休職から331日目)大人になるにつれ、人付き合いは狭まっていく。いや、人付き合いの範囲と機会が狭まるという方が正確だろうか。その理由は、僕個人的には「役割にはまるから」だと思う。学生時代は学校で過ごす人が多いと思う。学校...
休職日記(休職の心得)

個人的オススメのお手軽朝食メニュー

20XX年〇月△日(休職から46日目)これは休職前にも食べていた朝食メニュー。働いている時はとにかく時間が無かった。だからササっと済ませたい。食べる時間まもちろん、準備する時間なんてアリはしない。でも、満腹感は得たい。バリバリ働かなきゃいけ...
休職日記(休職の心得)

反すうに気が付く

20XX年〇月△日(休職から303日目)人間は思考する生き物である。これはそういう仕組みになっているから仕方ないっぽい。人類が誕生した時、生き残るために思考し、危険を察知するようにしてきた名残じゃないだろうか。しかし、文明が発達し危険も遥か...