休職日記(休職の心得) 初めてのカウンセリング 20XX年〇月△日(休職から19日目)先日主治医に薦められたカウンセリングを予約してみた。保険適用外なので、60分で4桁も掛かる。かなりの出費だが、少しでも現状打破できればと思い、藁にも縋る気持ちで試しに行ってみることにした。「サトウサン、... 2024.05.31 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 休職してから初めての診察 20XX年〇月△日(休職から13日目)今日は約2週間ぶりの通院だ。前回の診察では、「仕事のことは考えないようにして下さい。 寝て食べることだけ考えて下さいね。 とりあえず2週間後の診察まで、 それでいきましょう。 」という内容... 2024.05.30 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 自立支援医療制度のススメ 20XX年〇月△日(休職から95日目)休職してから分かったことがある。医療費の家計負担が大きい!働いていた時は殆ど病院に行くことはなかった。だけど適応障害になってから、月2回以上は通院しているので数千円はかかる。さらに会社からの出張手当や交... 2024.05.29 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) ふと気付く部屋の異変 20XX年〇月△日(休職から18日目)『あれ』から約2週間。毎日着てたスーツとYシャツはクローゼットの奥深くで眠っている。毎日持ち歩いていた名刺や仕事道具は家に置きっぱなしだ。少し埃が積もっている気がする。ある時ふと気づいたんだ。「・・・あ... 2024.05.28 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 人に恵まれる 20XX年〇月△日(休職から94日目)今日あらためて人に恵まれているな~と感じていた。朝目覚めると、友人2名からLINEが来ていた。「大丈夫?元気にしてる?」「暇なんだ。 良かったら飯でも行かない?」主治医から出来るだけ何もせずダラダラ過ご... 2024.05.27 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 休職1ヶ月目の過ごし方 20XX年〇月△日(休職から22日目)『あれ』から約1か月。ここ最近は殆ど毎日出掛けている。今までは会社の仲間と切磋琢磨し仕事に励んでいた。もうみんなと同じレールは走っていない。だから時々考えてしまうんだ。「あ~ぁ、時間があったらアレやりた... 2024.05.26 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 怒ってもいい 20XX年〇月△日(休職から92日目)今日はカウンセリングの日だ。たまたま通うことになった心療内科では、カウンセラーと提携をしているらしい。家計簿と相談して、月1回のペースでお願いすることにした。これまでのカウンセリングでも、自分では気付い... 2024.05.25 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 休職1週間で旅に出る③ 20XX年〇月△日(休職から8日目)会社からは誰からも連絡が来ない。僕への連絡厳禁と通達が出たと噂で聞いた。10年以上も努めたんだ。一抹の寂しさがある。でも、おかげで忘れやすい。いや、過去に戻らなくなったというべきだろうか。今を生きているは... 2024.05.24 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 休職1週間で旅に出る② 20XX年〇月△日(休職から6日目)眼前に広がるは大浴場。ここは言わずと知れた天然温泉。平日だからか、ガラガラだ。でも貸し切り状態ではない。ポツポツ人はいる。意外と外国人でなく日本人が多い。そうか、この時期この時間帯に温泉旅館にいる日本人も... 2024.05.23 休職日記(休職の心得)
休職日記(休職の心得) 休職1週間で旅に出る① 20XX年〇月△日(休職から5日目)実感が湧かない。でも受け入れるしかない。荷物が重い。まるで誰かに手を引っ張られているみたいだ。「暫く仕事のことは考えないで下さい。」「寝て食べることだけを考えて下さい。」簡単に言わないでほしい。家に居たん... 2024.05.22 休職日記(休職の心得)